吃飯後一個小時內不適合喝茶公仔箱論壇1 Q( T! D7 S1 D& \" P
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有很多人習慣在飯後喝一杯茶,認為這樣可以幫助消化。但事實上這是一個不好的習慣。 公仔箱論壇- D- Q+ P1 ~7 O( t+ G+ T* w @
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飯後,胃部會分泌大量胃液溶解食物。在飯後立即喝茶會沖淡胃液,減慢消化。tvb now,tvbnow,bttvb& Q, z9 g5 ^/ P4 h" \0 A/ L
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另外,茶含有一種化學成份,可以使食物凝固,影響蛋白質的吸收。 tvboxnow.com" v6 ^, N6 r* M! n0 u. A
" V- |2 E( }1 ?' d9 r- S' l2 Xtvboxnow.com其實在吃飯後一個小時內也不適合喝茶,應該在飯後一至兩小時才喝茶。 |