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3 q2 u; _* Y4 J9 y& r/ G/ Q5 z& Itvb now,tvbnow,bttvb材料
+ P x6 B I8 h& w- ^2 o& k% C C8 Wtvb now,tvbnow,bttvb蝦頭 6隻、中蝦 160克、包仔豆腐 1件、韓國泡菜 100克(切段)、鮮草菇 100克、芹菜 80克(切段)、上湯 600克、鹽/雞粉/胡椒粉/生粉各適量tvboxnow.com0 o; G9 o$ M/ H% x% _' U1 G7 [
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4 G3 e4 z+ x+ P3 u, t1 h5 F$ W8 L( X3 O做法公仔箱論壇: k4 r3 H* S$ |! c) {
1.中蝦去殼挑腸,保留蝦頭及蝦尾,加鹽及生粉醃 5分鐘,然後洗淨。* z: E- _% b+ W) S
( t& P( _2 D; Y3 d& j C: g公仔箱論壇2.將鮮草菇放入滾水汆水3分鐘,清洗後切片。
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3.將洗淨的包仔豆腐切開 8小件,放入滾水汆水後撈起。
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1 t2 R4 A# X) B& b0 ^, Ttvb now,tvbnow,bttvb4.燒熱鑊下油,用大火煎香蝦頭,加上湯,煲滾後轉中火煮10分鐘,隔走蝦頭。
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6 |- e+ S5 ~9 e# l3 U5.將泡菜、草菇、芹菜及豆腐放入(4)煮 3分鐘,再放中蝦煮 4至 5分鐘,下少許鹽、雞粉及胡椒粉調味即成。9 k9 p* B1 [5 |8 e% N3 `9 {
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貼士
% A/ f p3 ^+ \8 {1 f) s0 |tvb now,tvbnow,bttvb這個湯用包仔豆腐及蒸煮豆腐均可,不過蒸煮豆腐較軟身,所以不用汆水。
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