材料：荔枝、鸡腿、青椒、红萝卜、芹菜TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) z0 M! _' I* X6 u" A
' v' ~6 }: P0 H! F/ WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 做法：
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1、荔枝去皮用盐水浸15分钟
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' w( R$ f( M7 Wtvb now,tvbnow,bttvb 2、鸡腿去皮拆骨，尽量把筋腱去掉。用盐、酱油、生粉、少许料酒腌15分钟
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3、圆椒切成小块，红萝卜切花，芹菜切细条公仔箱論壇* e* m* Z* _3 w4 h% B9 M5 Y5 I8 u
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4、开油锅，爆姜蒜，然后放入鸡腿肉快速炒熟，拿起放一边2 l/ s3 S* u$ s) e
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5、放油炒圆椒、红萝卜和芹菜
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* b! U5 a5 q c7 I5 o( wtvb now,tvbnow,bttvb 6、再放入鸡腿肉和荔枝小炒一下，即可起锅 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, w+ p, g8 F2 P, g( z. I) U
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荔枝季的时间短暂，爱好尝试各种美食的厨神们拿起手中的铲子，不要错过用这个岭南佳果做菜的机会。 |
發表於 2009-10-8 03:36 AM
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