材料：荔枝、鸡腿、青椒、红萝卜、芹菜
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做法：
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& }# B# x; ^( W- g0 gtvboxnow.com 1、荔枝去皮用盐水浸15分钟
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: E1 X) k" N' ]公仔箱論壇 2、鸡腿去皮拆骨，尽量把筋腱去掉。用盐、酱油、生粉、少许料酒腌15分钟公仔箱論壇$ N6 d5 w6 {/ Z
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4 ^: R; i" L% \ YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 3、圆椒切成小块，红萝卜切花，芹菜切细条
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4、开油锅，爆姜蒜，然后放入鸡腿肉快速炒熟，拿起放一边
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4 x& h6 h) @* n# c# ]$ |tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- {! Z3 r; B: ?
5、放油炒圆椒、红萝卜和芹菜# ?/ H# `2 e7 p
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+ j" X! Z4 K4 t6 X ^( o% ^ 6、再放入鸡腿肉和荔枝小炒一下，即可起锅 公仔箱論壇" [. u! c4 t1 o* A5 |
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& [7 Z* h$ E1 x* eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 荔枝季的时间短暂，爱好尝试各种美食的厨神们拿起手中的铲子，不要错过用这个岭南佳果做菜的机会。 |
發表於 2009-10-8 03:36 AM
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