
+ u+ r% O) G* B! k用料
青口贝 600g
* ~1 I8 x! Y- \1 | r2 @南姜 50g
4 a: A+ [! m+ z* r# V* o' L# X香茅 2支tvb now,tvbnow,bttvb9 o" s" G4 L$ C0 p
小洋葱 2个公仔箱論壇3 u9 s3 e( N% C$ W6 x
柠檬叶 2片
( |. Z# G [, X5 y2 Itvb now,tvbnow,bttvb金不换(罗勒)10g4 X0 r+ \7 P! l
公仔箱論壇* I5 g+ f' M$ Q# u- [
调料:
* E* } x# D# u) q; X蚝油 1茶匙(5ml)
! |2 z5 A6 w: p: L z" u) f盐 2茶匙(10g)
! Z" [4 z0 i9 l- g Y& Z5 I公仔箱論壇油 1汤匙(15ml)tvb now,tvbnow,bttvb+ N, M5 X3 M8 T) }# V" G
做法 青口贝用小刷子仔细刷净泥沙。香茅草去掉外层焦叶和顶端较干的部分切碎备用。南姜洗净切碎备用。小洋葱去掉外皮切碎,柠檬叶和金不换分别洗净切碎。 大火烧开煮锅中的水,加入1 茶匙盐,然后放入青口贝汆烫2 分钟,捞出沥干水分。 取一半分量的香茅草、南姜、柠檬叶和金不换放入石臼中捣烂,加入1 茶匙盐拌匀后制成酱料。 把每只青口贝都用酱料填满,腌渍20 分钟。 大火加热小砂煲中的油至7 成热,放入洋葱碎和剩余的香茅草碎、南姜碎、柠檬叶碎、金不换碎以翻炒均匀,然后放入码入腌渍过的青口贝,淋入蚝油,加盖焖烧5 分钟即可。
$ N" t0 B& x' {! L+ b z' ]小贴士 这道菜所用香草都是当地特产,在我国也并不难找,一些大型农贸市场或西式食品超市都有出售。如果没有,也可以用自己喜欢的其他香草代替。 青口贝通常为冷冻产品,食用前需要用小刷子仔细刷净泥沙,如果是新鲜的青口贝,可以免去用水汆烫这一步。 香茅草和南姜都是东南亚特产的调味食材。香茅草又称柠檬草,有清香的柠檬气味,外表与小葱有些接近,但质地密实坚硬得多。香茅草在烹调时通常需剥去外层老皮,取靠近根部30cm左右较嫩的部分切碎入菜。香茅草还可以用来泡茶。南姜的外表与老姜有些相似,只是颜色更趋棕红,质地也更为坚硬紧密。南姜的使用与老姜也较相似,通常是在制作香味较为浓郁的菜肴时添加。
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