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[中式食譜] 香草青口

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用料

青口贝        600g公仔箱論壇9 p* K" g1 A7 Z7 D% A: \* y" c
南姜          50g公仔箱論壇9 ~8 r$ v& o, c/ ]5 m  i7 R
香茅          2支
" M6 X4 T" x: U) |$ b0 K# xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小洋葱        2个
; z  y, A- J* U1 ]' x% d4 Ktvboxnow.com柠檬叶        2片  E# Y3 U5 l4 \% A- K! P8 c/ P
金不换(罗勒)10g) U- d7 d* x* p2 t( l" I$ n$ w

. ~2 d' U) D+ ]  a公仔箱論壇调料:
! @2 o4 G0 \; `公仔箱論壇蚝油          1茶匙(5ml)
' e" |% e3 U6 U, |5 G7 Jtvboxnow.com盐            2茶匙(10g)公仔箱論壇+ a# h3 h% q6 A; s
油            1汤匙(15ml)
9 _" y0 z& ?# I' R: H( sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。

做法
  • 青口贝用小刷子仔细刷净泥沙。香茅草去掉外层焦叶和顶端较干的部分切碎备用。南姜洗净切碎备用。小洋葱去掉外皮切碎,柠檬叶和金不换分别洗净切碎。

  • 大火烧开煮锅中的水,加入1 茶匙盐,然后放入青口贝汆烫2 分钟,捞出沥干水分。

  • 取一半分量的香茅草、南姜、柠檬叶和金不换放入石臼中捣烂,加入1 茶匙盐拌匀后制成酱料。

  • 把每只青口贝都用酱料填满,腌渍20 分钟。

  • 大火加热小砂煲中的油至7 成热,放入洋葱碎和剩余的香茅草碎、南姜碎、柠檬叶碎、金不换碎以翻炒均匀,然后放入码入腌渍过的青口贝,淋入蚝油,加盖焖烧5 分钟即可。

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小贴士

  • 这道菜所用香草都是当地特产,在我国也并不难找,一些大型农贸市场或西式食品超市都有出售。如果没有,也可以用自己喜欢的其他香草代替。

  • 青口贝通常为冷冻产品,食用前需要用小刷子仔细刷净泥沙,如果是新鲜的青口贝,可以免去用水汆烫这一步。

  • 香茅草和南姜都是东南亚特产的调味食材。香茅草又称柠檬草,有清香的柠檬气味,外表与小葱有些接近,但质地密实坚硬得多。香茅草在烹调时通常需剥去外层老皮,取靠近根部30cm左右较嫩的部分切碎入菜。香茅草还可以用来泡茶。南姜的外表与老姜有些相似,只是颜色更趋棕红,质地也更为坚硬紧密。南姜的使用与老姜也较相似,通常是在制作香味较为浓郁的菜肴时添加。

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