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[中式食譜] 香草青口

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用料

青口贝        600g
: G+ _$ X4 u/ }& J( G" a2 Utvb now,tvbnow,bttvb南姜          50g
) s7 z" T& G" P, y5 h香茅          2支
- d$ X5 P" O8 \* N. Otvboxnow.com小洋葱        2个% ^# q( S4 Y* \: _$ ^2 i
柠檬叶        2片, c* a, V9 m% `3 }3 q- H/ `
金不换(罗勒)10g
/ @8 e2 q9 H0 o- M; l) k9 X+ ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' Z3 W3 l' Y% X0 I3 J, @9 }2 Z
调料:
& f/ A  p4 |# G- s9 l蚝油          1茶匙(5ml)tvboxnow.com7 h3 T( A, C7 a: S% n3 l8 D* J
盐            2茶匙(10g)
5 @/ G8 g' f* V. e4 R2 Htvb now,tvbnow,bttvb油            1汤匙(15ml)
, j  T2 s; w' m7 h8 nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。

做法
  • 青口贝用小刷子仔细刷净泥沙。香茅草去掉外层焦叶和顶端较干的部分切碎备用。南姜洗净切碎备用。小洋葱去掉外皮切碎,柠檬叶和金不换分别洗净切碎。

  • 大火烧开煮锅中的水,加入1 茶匙盐,然后放入青口贝汆烫2 分钟,捞出沥干水分。

  • 取一半分量的香茅草、南姜、柠檬叶和金不换放入石臼中捣烂,加入1 茶匙盐拌匀后制成酱料。

  • 把每只青口贝都用酱料填满,腌渍20 分钟。

  • 大火加热小砂煲中的油至7 成热,放入洋葱碎和剩余的香茅草碎、南姜碎、柠檬叶碎、金不换碎以翻炒均匀,然后放入码入腌渍过的青口贝,淋入蚝油,加盖焖烧5 分钟即可。


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小贴士

  • 这道菜所用香草都是当地特产,在我国也并不难找,一些大型农贸市场或西式食品超市都有出售。如果没有,也可以用自己喜欢的其他香草代替。

  • 青口贝通常为冷冻产品,食用前需要用小刷子仔细刷净泥沙,如果是新鲜的青口贝,可以免去用水汆烫这一步。

  • 香茅草和南姜都是东南亚特产的调味食材。香茅草又称柠檬草,有清香的柠檬气味,外表与小葱有些接近,但质地密实坚硬得多。香茅草在烹调时通常需剥去外层老皮,取靠近根部30cm左右较嫩的部分切碎入菜。香茅草还可以用来泡茶。南姜的外表与老姜有些相似,只是颜色更趋棕红,质地也更为坚硬紧密。南姜的使用与老姜也较相似,通常是在制作香味较为浓郁的菜肴时添加。

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