: U9 z& s4 D9 m- @3 k5 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. ^$ j& I6 a% }2 c. D1 d& \tvb now,tvbnow,bttvb材料
8 Q6 s6 G* }6 c青椒/紅椒/黃椒/紅洋葱各 1/2個、雜香草 5克、蒜頭 1粒（剁碎）、藍芝士/酸忌廉各 20克、西洋菜蜜/橄欖油各 20毫升、乾葱碎 1湯匙、黑胡椒碎/鹽各少許、雞毛菜適量
3 D: b6 t$ w4 C8 ^ o2 Z8 y& D- I l# @/ q
) b/ f$ J5 h7 |! A8 r做法# y" G" L& ^% [, @( L% c# M# r
1.半份橄欖油、西洋菜蜜、藍芝士、酸忌廉及乾葱拌勻成沙律醬。tvb now,tvbnow,bttvb; P, m5 w6 g% K7 }, `) V
2 E% W. c d$ q" U9 ]( H5 I% L
2.將青椒、紅椒、黃椒、剩餘橄欖油、鹽、黑胡椒碎、雜香草及蒜茸拌勻醃一醃，放坑紋鍋上煎熟，然後切角片。
% \, v4 f5 l: _/ d% M$ l6 w$ j公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ^9 U2 X3 q9 x3 G
3.三色椒放大碗中，加紅洋葱及半份沙律醬撈勻。在碟上放雞毛菜，放上三色椒，再淋上剩餘的沙律醬即成。tvb now,tvbnow,bttvb' f6 N+ D. m3 Z
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 l& c, ~- H( k' F: u' n$ p
, {) E1 F2 ~6 [! A6 i/ qtvboxnow.com貼士tvboxnow.com* g. b9 I& k6 z3 u. K3 f
將燈籠椒先烤再撈沙律醬，除了更香，亦可避免出水，令沙律醬變得水滴滴。
2 _( r( _% z# u |
發表於 2009-10-9 06:46 AM
| 
發表於 2009-10-9 07:01 AM
|