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材料- |0 d# u3 t% L$ }- {7 V$ ~
3 R- n0 E/ Z6 `/ k) otvboxnow.com蛋2顆、蔥花1小匙、蒜末1小匙、豆酥2大匙（2人分）
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+ P; i( W. q! N" A$ p5 P' q$ ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法
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1. 裝1碗熱開水，將蛋打入熱水內，放入微波爐先微波30秒，再微波10秒，取出完成的水波蛋。
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2 e% W9 c1 j. ^* V% h- f2. 以少許油熱鍋，爆香蔥花與蒜末，放入豆酥炒酥後，淋在水波蛋上即可。tvb now,tvbnow,bttvb& o7 O1 z, K9 d
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貼心小叮嚀
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1.水波蛋不可一次微波到熟，否則蛋會因為太熱而破裂，要分次加熱。
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% `& ?, A z; }5 K9 R7 ?0 j2.也可把蛋打到湯杓裡，放入微滾的水裡慢慢煮至凝固。tvboxnow.com+ M5 R/ E' G. v
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3.豆酥醬料也可改成糖醋、魚香、XO醬，甚至直接淋上醬油膏也很好吃。
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熱量 蛋白質 脂肪 醣類: p9 G9 I# j& u
（大卡） （公克） （公克） （公克）/ s6 a B0 I& F5 p
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發表於 2009-10-10 01:30 PM
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