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2 G ?5 _ w# m8 P4 I! M/ N0 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:牛肉,(紅,綠)辣椒. {. {4 J, d3 S! J
% Y2 }, N$ g2 }0 Y3 G調料:生薑,豆鼓,料酒,胡椒粉,鹽,味精公仔箱論壇7 O5 |/ P5 E1 z0 w
. `! X" `7 |5 W0 C1 \" Vtvboxnow.com1.取牛肉中的梅子肉,切片,加腌料(生薑,料酒,胡椒粉,一點點鹽)拌好放一邊.
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3 b) a4 b9 E1 w9 t8 Y& N& KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.下油鍋前,牛肉最好合分爲二.(先炒一半,後炒一半)分兩次油兩次炒.放盤候着. (友情提示:讓牛肉熟的快,嫩)
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3.油少點,下豆鼓,炒一下,下雙色辣椒爆炒一會2 B; E' w; A) r, D7 x7 f) g4 [
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7 V1 }1 ^# F3 W( stvb now,tvbnow,bttvb4.下牛肉,炒一會,加鹽,味精,收盤 (友情提示:鹹味先嘗,適量加入)tvboxnow.com& G; j" r; j1 b+ d3 d
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5.成品登場..tvb now,tvbnow,bttvb) c5 s- r2 J: @, K! f& v
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發表於 2009-10-11 03:08 AM
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