藥浴就是使用各種草藥來泡澡，藥浴在日本相當流行，早在平安時代就有，至江戶時代更為盛行，一般的公共澡堂無不競相開發最新的「藥湯」以招徠客人。一項調查顯示，目前有八成以上的日本人，曾在自家泡藥澡。
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植物和季節性有關，所以泡藥澡最好是依季節來區分，而每種季節所泡澡的功效也不同。依下述的方式來泡大致不會太離譜。( m4 \! V1 ]3 \; a9 M, ^
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１月泡松葉，有鎮痛、促進血行、消除壓力的功用。3 t# t! Q$ O' e% c* P
8 q: Y2 a8 {+ X% k% A+ L( z公仔箱論壇２月泡蘿蔔，可殺菌、並預防虛冷、感冒。( g- h- t7 N" d8 O2 _, s: B
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３月泡艾草，可治腰痛、生理不順及恢復疲勞。公仔箱論壇) d+ \4 y; p$ \ z3 ?5 \
: f) {7 X) I5 U/ l４月泡玫瑰花，可治皮膚的炎症及美容。
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0 e1 `4 w" I1 e1 H4 D５月泡菖莆，可治腹痛、神經痛、風濕痛。
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( z4 I P- T/ U: V- R, T公仔箱論壇６月泡蕺菜，可治香港腳、鼻炎、蟲咬。' j, B3 d9 v; A! S
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７月泡蘆薈，可治燙傷、濕疹、美容。, b% x& t: A, {# ?( ]
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８月泡桃葉，可治挫傷、斑疹、日晒。
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９月泡菊花，可治痛風、肩硬、腰痛。8 U [ F: T4 G# O. C" i! s) f0 f6 @
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10月泡茗荷，可治肌肉痛、凍傷、消除疲勞。
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11月泡橘子，可防感冒、腰痛、美肌。
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12月泡柚子，可防虛冷、神經痛、感冒。
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但泡澡也有注意事項，例如艾草有促進陣痛作用，所以孕婦要避免，橘子和柚子則有刺激皮膚的成分，皮膚較不好的人應避免 |
發表於 2009-10-12 08:13 PM
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