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7 { d2 O5 h9 O5 o4 ^, `公仔箱論壇材料:tvboxnow.com- r' z. E4 L1 [& F. m6 |
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180克 鸡胸肉
8 p* @$ \, ], {3 h) a0 k公仔箱論壇4 K# A2 K- n& H" T1 I
60克 核桃仁
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80克 甜椒 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; y' B9 \+ H& A! n# _$ |6 o& x
tvb now,tvbnow,bttvb! ~0 n- N0 b D+ K7 S! B
10克 胡萝卜
$ H3 l9 W* a' T( Y0 j( w9 P, P2 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ g1 U1 K$ [# w0 r
5克 姜 tvboxnow.com0 \9 A2 P- e) M# L
tvb now,tvbnow,bttvb2 G, ~' u3 y6 ?& }& v$ r
1支 青葱
z6 G& I7 R9 n9 b' w1 E" otvboxnow.com
- q! K# P' \. C3 Q! N: z7 W7 mtvboxnow.com适量菜油调味：
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4克 盐
# l: N7 U7 N# c2 Ftvboxnow.comtvboxnow.com) B% Q2 `" ^' m R( `
2克 鸡精 2 d- \4 P- U+ ]: X9 l4 Z/ p3 U
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1克 麻油
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" V' v0 k4 e5 @2 e3 }# Qtvb now,tvbnow,bttvb腌料：
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& P, n3 B0 k- h0 _0 t+ eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1克 盐 tvboxnow.com; _9 b4 S B5 B; ?
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( ~2 i ?$ o1 _0 c( U* E# e) e
1克 砂糖 l# ]' D0 Y, d K) S, `; T3 S; q
- \% g9 I8 u1 M2 c10克 玉米淀粉 4 D2 O- {5 C2 M! P S$ Y/ x
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15毫升 水
( n1 Z3 w( a1 p! {" ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' n$ b6 N% \3 ttvboxnow.com做法:公仔箱論壇& [+ u/ L) n' B3 e' X7 ?( w6 d* `& e
7 C) V8 R. |, |1 l- Y" wtvb now,tvbnow,bttvb鸡胸肉，甜椒，胡萝卜洗净后分别切成丁状。鸡肉加入腌料，静置10分钟左右。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) M" w) n5 Y" I9 Z
7 d' |: p; T y" H, e. b4 Qtvb now,tvbnow,bttvb生姜去皮切小片，核桃仁用温水泡透，剥去皮末，用小火炸酥捞起油炸滤油后备用。( \1 x' i4 C! O
1 C: U: k* O- P) e; d' m) d( m2 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。烧锅下油烧热到70C/160F，入鸡丁泡1-2分钟直到滑嫩，倒出待用。
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锅内留1大勺底油，下姜翻炒出香味后，放入甜椒丁，红萝卜丁翻炒3-5分钟。
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鸡丁和核桃仁回锅，用盐和鸡精调味，淋入麻油，兜匀装盘用青葱装饰即成。 |
發表於 2009-10-14 04:30 AM
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