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原料：! g. r1 o' Y( C& @$ Q/ r8 Z6 U
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牛腩、西红柿、各种蘑菇、洋葱半个、葱、姜、香叶、桂皮、盐、番茄酱tvb now,tvbnow,bttvb. N2 }1 V% L8 [3 ]
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5 u" p$ U. }: utvb now,tvbnow,bttvb做法：
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2 S/ b8 B6 B, x2 U& ^8 w' _- iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1、牛腩切块儿，焯水，去除血水，洗净，在高压锅中放葱白，姜片，香叶，桂皮，将焯好的牛肉块儿放入高压锅中，上气后小火压20分钟；
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2、西红柿切块儿，洋葱切片，蘑菇弄成小块儿，备用；0 t1 ^, D8 m9 _
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3、牛肉压好回气儿后，另起一个锅，放少许油，加入洋葱片，爆香，接着放入西红柿，炒香以后放入牛腩块儿，倒入肉汤，要没过牛肉；公仔箱論壇3 q; T$ Y9 I/ G" R" a. a. v8 V
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4、然后加入蘑菇，番茄酱，加入少许的盐，大火烧开后，小火炖40分钟；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 _- q4 c' R9 ?# v& j- I% ~. E
- l& R( A; n5 n, `5、出锅的时候撒上香菜即可！
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發表於 2009-10-15 01:20 PM
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