制法
# h6 M/ U0 l/ s7 i mtvboxnow.com1. 豬扒用刀背啄鬆, 用沙糖, 豆粉, 鹽, 生抽醃味tvboxnow.com0 \% q7 s- f' y% D- ], e% p
2. 雞扒用砂糖, 豆粉, 鹽, 生抽醃味# w Y( Y2 h% j8 ~' \6 f$ ?# d) G' \
3. 1個薯仔去皮切件備用
) ?# e/ ^, `% v* G! s4. 4個蕃茄切件備用
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% y$ ^* x2 @# j" VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。炒飯; x. }( u" t; N
1. 先炒蛋至輕微出現蛋皮
. [) d; p4 @0 F9 R6 x. {2 }$ f2. 加入飯與蛋炒均公仔箱論壇& {3 Y- W- P% _' t. e
3. 加入鹽及生抽調味, 炒至乾身即可放入焗盤 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ]0 G! ~' o" d
2 M# Y9 M' Y! k2 @( D5 Q6 b3 D公仔箱論壇茄汁豬扒) q$ _- b* ? T! D& _
1.豬扒用中火煎熟至金黃, 排於飯面
: [/ w& W& v- htvboxnow.com2.蕃茄加入沙糖及鹽兜勻, 加入小許水煮至蕃茄淋, 加入白醋及茄汁調味
7 K# C- q& h) _- V: a2 Z3.加入小許生粉水撈均至汁傑, 並同排於飯上TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) n O. w0 H! U( y/ ~
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咖哩雞扒
- I4 @- D6 l8 E0 N: }: r7 F; c1 o1 O# B1.雞扒用中火煎熟至金黃, 排於飯面tvboxnow.com/ i, L" F# l0 Q. S
2.薯仔加入鹽兜勻, 加入水煮至薯仔淋
5 H( m8 X% n7 e" ptvb now,tvbnow,bttvb3.加入日式咖哩磚同煮至汁傑, 並同排於飯上
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5 ~( g. q5 g! E, ctvb now,tvbnow,bttvb如加芝士, 可預熱焗爐250度, 焗15 分鐘即可 |
發表於 2007-4-16 05:08 PM
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