制法
& H R5 G- t4 y/ G. R9 A4 Q! xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 豬扒用刀背啄鬆, 用沙糖, 豆粉, 鹽, 生抽醃味公仔箱論壇7 ]5 J6 k7 V0 f$ m0 U4 L
2. 雞扒用砂糖, 豆粉, 鹽, 生抽醃味
, p, y0 u1 C6 n1 ytvboxnow.com3. 1個薯仔去皮切件備用TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 v: C. q( B+ Q' r5 Y, g/ ]
4. 4個蕃茄切件備用
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7 O3 _6 W; y. k1 k. `8 m4 Gtvb now,tvbnow,bttvb炒飯tvb now,tvbnow,bttvb1 D. x& d- \; ]
1. 先炒蛋至輕微出現蛋皮
6 E/ p9 Q: Y% W l5 |# L2. 加入飯與蛋炒均6 Y7 e% L% k% c
3. 加入鹽及生抽調味, 炒至乾身即可放入焗盤 9 _; m% D5 P) X$ i G6 n8 R
$ y4 W2 E+ L5 d茄汁豬扒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 |2 D) q/ B) g, @- G. u
1.豬扒用中火煎熟至金黃, 排於飯面
6 n( [) w- T: B" J6 |" T z4 d! utvboxnow.com2.蕃茄加入沙糖及鹽兜勻, 加入小許水煮至蕃茄淋, 加入白醋及茄汁調味
. r p% J0 H1 P# T6 V7 o aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.加入小許生粉水撈均至汁傑, 並同排於飯上0 P( f! u+ r' q! H6 {3 K
' ~1 c; O8 C0 ~4 @: w咖哩雞扒
$ m9 B0 a- o9 `# ?- t1.雞扒用中火煎熟至金黃, 排於飯面
0 \4 w2 L& S3 h" g1 R( U$ S2.薯仔加入鹽兜勻, 加入水煮至薯仔淋
' x* V) X, ]+ a& M' o3.加入日式咖哩磚同煮至汁傑, 並同排於飯上TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* y6 e; _8 A9 h! i( w. v% b' x
. x: M+ c* q8 A# CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如加芝士, 可預熱焗爐250度, 焗15 分鐘即可 |
發表於 2007-4-16 05:08 PM
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