人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法，也是科學養生的重要內容。 tvb now,tvbnow,bttvb7 n7 ^3 A8 A' w" O; ]: z) D
但如果忽略了睡眠中的一些細小事情，會對健康不利。
8 ]# f' d! [) f: ?. B3 m jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" m; K; X2 h5 I) o. F [4 w2 G/ e1戴「錶」睡覺。
+ w; a) s0 Y+ Q* F) ptvboxnow.com
0 u% i1 o6 `9 O- xtvboxnow.com有的人喜歡戴著手錶睡覺，這不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微，但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。
: B H( T. R, a3 y" X; t公仔箱論壇
( @1 N$ c0 A. @3 p8 b
7 `+ y7 M: Z8 T( t; P公仔箱論壇2戴「牙」睡覺。
' |) e) J$ `1 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 u4 y; _& V5 i! Z% ]9 L( Ptvboxnow.com一些人習慣戴著假牙睡覺，往往睡夢中不慎將假牙吞入食道，假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓，引起大出血甚至危及生命。因此，戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨，既有利於口腔衛生，又可安全入眠。
( j2 v# `; M4 }. t8 T
) R: Z" V: _6 ?" bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3戴「罩」睡覺。
. |; Z3 h; Z- z' [& b' ~9 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' R3 B( x" u. g6 L% y+ [
美國夏威夷文明病研究所通過調查５０００多位女性發現，每天戴乳罩超過１２個小時的女人，罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴乳罩的人高出２０倍以上。女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房，而晚上睡覺就沒有這個必要了。 tvb now,tvbnow,bttvb& h/ X1 z& N+ V) ?
8 [+ ]& h4 a) ?% B' v1 M3 F7 e) f公仔箱論壇4帶「機」睡覺。
9 ?8 {9 r, f9 v& Y% o N3 c# j; z! w公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( X5 f. u: J7 g; l' k
有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。美國專家詹姆斯·庫克指出，各種電子設備，如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中，都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來，形成一種電子霧，影響人的神經系統和生理功能的紊亂，雖然釋放量極微，但不可不防。
! v( J+ ` J0 k" v' X公仔箱論壇
% f7 E1 H6 ]: h5帶「妝」睡覺。
* {# |& z' I% B8 e. ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvboxnow.com% t9 ^) y$ L2 M
有些女性尤其是青年女性，她們往往在睡覺前懶得卸妝。須知，帶著殘妝豔容睡覺，會堵塞你的肌膚毛孔，造成汗液分泌障礙，妨礙細胞呼吸，長時間下去還會誘發粉刺，損傷容顏。所以，睡前卸妝洗臉很有必要，可以及時清除殘妝對顏面的刺激，讓肌膚得到充分呼吸，不僅可保持皮膚的潤澤，還有助於早入夢鄉。 tvb now,tvbnow,bttvb/ a" B2 D( W/ i, }. ~! r. F/ Y- t
6 y: w J6 v9 Y# b5 {) Etvb now,tvbnow,bttvb6帶「別人的老婆(公)」睡覺。 tvb now,tvbnow,bttvb0 |- C" O7 Z0 g7 U& A
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% [2 |, R! K7 s. O
可能睡醒時已被別人打死 |
發表於 2009-10-16 07:35 PM
| 
