返回列表 回復 發帖

鵪鶉蠔仔薏米粥

材料: 鵪鶉一隻
/ G2 i7 ]2 {  U+ C! bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鮮蠔仔或蠔豉適量
7 i! k) }& N: B% ktvb now,tvbnow,bttvb熟薏米一TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 T8 p7 O, {% H) d* W# M, X
生薑五片公仔箱論壇4 o0 ~" _+ A$ x" }% F
陳皮三角tvboxnow.com( Q1 O; k7 M0 B7 y- R* C( \
粳米(白米)適量 tvboxnow.com+ n% M: a/ j9 X" c* h+ z( O* H
  tvboxnow.com" U8 o9 Z& @; @  ^
製法: 1.先將新鮮蠔仔出水或用蠔豉;把鵪鶉去肉臟,洗淨切件用醬油醃製。
4 c- n. A2 D/ F$ a. \4 j# t2.用適量清水,把全部材料放下,以文火煲二至三小時成粥狀,加少許鹽調味即成。
講起鵪鶉真係好耐無食過,不過而家都幾難買到
返回列表