材料： 鵪鶉一隻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ]& @1 I; T1 |! A j6 R* s- y7 ?7 C$ D) Y
鮮蠔仔或蠔豉適量
4 Y' }: Y9 E4 h" g熟薏米一tvboxnow.com( k0 l) F# X: ]# S; \( w
生薑五片
! C& U. J, ?1 c: r1 K6 ?陳皮三角' d9 U, t. u( z1 I
粳米(白米)適量
- r [7 F$ _! r, Q, ^, D/ A6 I/ p公仔箱論壇 tvboxnow.com K3 b5 |/ c; Q7 ^9 H P4 J
製法： 1.先將新鮮蠔仔出水或用蠔豉；把鵪鶉去肉臟，洗淨切件用醬油醃製。
! H8 }9 P2 E4 I: `2 r A2.用適量清水，把全部材料放下，以文火煲二至三小時成粥狀，加少許鹽調味即成。 |
發表於 2007-4-17 04:03 PM
| 
