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鵪鶉蠔仔薏米粥

材料: 鵪鶉一隻$ d  A# {) `. ~& e; d9 k
鮮蠔仔或蠔豉適量
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陳皮三角
/ A1 X# s1 m! _7 K$ f; NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。粳米(白米)適量 + P: U3 d2 z/ E6 i9 K! }- R0 l
  
2 H$ C( P) W6 hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製法: 1.先將新鮮蠔仔出水或用蠔豉;把鵪鶉去肉臟,洗淨切件用醬油醃製。
4 x5 n' ]4 s3 p- ^/ @2.用適量清水,把全部材料放下,以文火煲二至三小時成粥狀,加少許鹽調味即成。
講起鵪鶉真係好耐無食過,不過而家都幾難買到
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