材料:
& m7 U6 {/ [$ Q3 s; i2 Q& Ctvb now,tvbnow,bttvb皮蛋 一個
l" O' g( A: Xtvb now,tvbnow,bttvb青椒 一個
- t( K" {' u4 O( ^# {, `) W1 Jtvboxnow.com豆腐二分之一塊) O, l5 u2 ?, q* ?4 F3 G
洋蔥丁兩湯匙
3 L. |! ]/ @6 q; T5 nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蔥花 一湯匙
! r$ B/ k6 V8 }5 _: c醬油膏 一匙" ]: Q7 q* A$ }1 W9 {
麻油 酌量$ W" |0 H/ \1 ^* g9 f2 G
tvb now,tvbnow,bttvb5 R4 v, Q4 K2 W
步驟: 1.豆腐洗乾淨用開水燙過,瀝乾後切小塊或者用湯匙壓碎。
3 {: F( Q6 G4 [7 I; A3 e$ Qtvboxnow.com2.皮蛋切成大塊或者用湯匙壓碎。
1 w' P4 E/ G1 a) PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.青椒去子洗乾淨在瓦斯爐上或者電爐上微烤,這樣會比較甜。切成細丁。4.以上各項放在盤子裡,淋上醬油膏、麻油稍微攪拌後上桌。夏季喜歡可以放入冰箱冰鎮吃起來冰冰涼很消暑。
4 y% r/ `! | J, Y3 jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 W" _( d) R3 D1 p* c* t9 ctvboxnow.com以上這道菜也可以用鮪魚罐頭代替豆腐成為輕食健康料理。 |