 公仔箱論壇, R* Y' J. |. \, e( O2 I, \
# j" A1 N) e6 B) \$ h+ |6 ^公仔箱論壇材料
6 c* i6 J1 X- n* u9 x2 z: V, F+ ytvboxnow.com排骨 400克、章魚乾 2隻、蓮藕 600克、鹹鴨腎 1隻、陳皮 1片（浸軟）、蜜棗 2粒、綠豆 80克、水 2500毫升、鹽少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 Z8 I# \( M2 s9 [% Q8 ?2 @* o" ?
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8 E5 ~. y! c# _5 W$ S7 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法tvb now,tvbnow,bttvb/ `' w- l4 k/ U+ a
1.蓮藕切件。
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2.開大火煲滾水，放入章魚乾、鹹鴨腎及排骨汆水後盛起，然後冲水洗淨。
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4 w5 r+ D# f! \4 q3.將已汆水的材料、蓮藕、綠豆、蜜棗、陳皮及水放入煲，開大火煲滾起後煲 20分鐘，再轉細火煲 1小時 45分鐘，加鹽調味即成。 |
發表於 2009-10-22 06:21 AM
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發表於 2010-12-18 09:23 PM
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