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. Z# d9 Z W8 a5 y2 i* H! N/ {公仔箱論壇材料
2 B5 ?+ i9 O3 @& X: `tvb now,tvbnow,bttvb排骨 400克、章魚乾 2隻、蓮藕 600克、鹹鴨腎 1隻、陳皮 1片（浸軟）、蜜棗 2粒、綠豆 80克、水 2500毫升、鹽少許tvboxnow.com+ E( ~6 X5 i e8 `1 r- X
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1.蓮藕切件。公仔箱論壇8 B' Z0 o* \4 _' S$ N$ q8 b9 \
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2.開大火煲滾水，放入章魚乾、鹹鴨腎及排骨汆水後盛起，然後冲水洗淨。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- t# b6 v* o0 ?# q. ^. v" |5 U
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3.將已汆水的材料、蓮藕、綠豆、蜜棗、陳皮及水放入煲，開大火煲滾起後煲 20分鐘，再轉細火煲 1小時 45分鐘，加鹽調味即成。 |
發表於 2009-10-22 06:21 AM
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發表於 2010-12-18 09:23 PM
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