[甜品] 香甜幼滑南瓜布甸

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材料： (四人分量)tvboxnow.com& M0 `4 m2 J- ]
南瓜 半斤
) k4 b& O7 f/ M: e5 N* X公仔箱論壇雞蛋（打勻） 2隻
2 k! G9 M2 }5 D8 c白糖 2湯匙- @- ?6 b' L0 C6 O
脫脂牛奶 3/4杯
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& L& z  Q7 t" a: r0 h: H3 M* c製法： 1.南瓜去皮切件蒸熟壓成蓉，混合脫脂牛奶、白糖及雞蛋。0 h: c0 a, `5 B# }) L
2.用密篩過瀘成滑漿，隔水蒸二十五分鐘即成。 tvb now,tvbnow,bttvb, \7 U8 M/ C% a6 j3 k+ Y0 a) p
  
% `7 Q( L# T9 M  k4 v' F% z3 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。備註： 卡路里﹕95/份TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 T5 g8 K) ?$ O! }; {, R
南瓜含豐富維他命及纖維，用其入饌烹調成甜品，除了香甜不膩口之外，也相當健康。公仔箱論壇, o- h; U; ?1 ^
這個南瓜布甸是低卡無脂的，不妨一試。