[甜品] 香甜幼滑南瓜布甸

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材料： (四人分量)
% D* V2 m7 U+ K  |) m0 s8 \1 j1 v南瓜 半斤tvb now,tvbnow,bttvb# c$ a7 f8 N: v0 D3 N
雞蛋（打勻） 2隻
7 N/ |: H/ G! Q* Y" W. W白糖 2湯匙
+ u! T8 p7 d$ A' \2 i. Q7 qtvboxnow.com脫脂牛奶 3/4杯
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" h; u9 g  M, u% U: G公仔箱論壇製法： 1.南瓜去皮切件蒸熟壓成蓉，混合脫脂牛奶、白糖及雞蛋。公仔箱論壇% B1 B* ]) L; Z6 Z* G
2.用密篩過瀘成滑漿，隔水蒸二十五分鐘即成。
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. b; c4 F6 D+ i* N- m& h- I; e( P/ ^備註： 卡路里﹕95/份tvb now,tvbnow,bttvb# I- R8 a# H" s# G+ R4 r
南瓜含豐富維他命及纖維，用其入饌烹調成甜品，除了香甜不膩口之外，也相當健康。
8 u' h5 k# d5 N# Q這個南瓜布甸是低卡無脂的，不妨一試。