[甜品] 香甜幼滑南瓜布甸

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材料： (四人分量)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  e* R9 K& o- F
南瓜 半斤tvboxnow.com7 K/ [8 Y' y# m$ G# l9 {
雞蛋（打勻） 2隻tvboxnow.com+ b, ]$ {5 U* L5 h$ I& c
白糖 2湯匙tvb now,tvbnow,bttvb1 Z" K  e9 }$ \* o' Z! M
脫脂牛奶 3/4杯 公仔箱論壇5 {( Z, L0 D1 Y* c' J  a
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製法： 1.南瓜去皮切件蒸熟壓成蓉，混合脫脂牛奶、白糖及雞蛋。
6 c7 ]: d* v8 L: Rtvb now,tvbnow,bttvb2.用密篩過瀘成滑漿，隔水蒸二十五分鐘即成。 tvboxnow.com/ u: }) C: l2 ^
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備註： 卡路里﹕95/份TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% Y$ p/ T4 R* H% r! L
南瓜含豐富維他命及纖維，用其入饌烹調成甜品，除了香甜不膩口之外，也相當健康。
. J( l; d" x) `2 O公仔箱論壇這個南瓜布甸是低卡無脂的，不妨一試。