[中式食譜] 木瓜海底椰排骨湯

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簡介： 木瓜含有豐富維他命C，可增加身體抵抗力。而海底椰主要生長在東南亞，屬於熱帶植物，可滋陰潤肺、消熱去暑，對人體有保健作用，此款湯水很適合夏天飲用。 # X6 {7 q5 e0 y7 H# e
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材料： （二人分量）
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海底椰　　　37 B! F) Q! L, e, y1 V* l0 ]
薑　　　　　3片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% t- c: E  |$ }4 Z) v' E+ H# L
清水　　　　8杯
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# A. _- ?7 z4 |: S  p0 atvb now,tvbnow,bttvb製法： 1. 排骨洗淨，切塊。木瓜去皮去籽洗淨，切大塊。
/ P" k! D1 H) e, G! I公仔箱論壇2. 海底椰和薑片洗淨。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 U( a- [6 ^, t; l6 ~$ H
3. 燒沸清水 8 杯，放入排骨、海底椰和薑煲 10 分鐘，轉小火煲 1 小時，再加入木瓜煲半小時，下鹽調味即可。tvboxnow.com1 M  }1 M. ?) N3 g6 P( R2 N7 t

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' d" M% |' n: X' stvb now,tvbnow,bttvb備註： 卡路里--235/份