[中式食譜] 木瓜海底椰排骨湯

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簡介： 木瓜含有豐富維他命C，可增加身體抵抗力。而海底椰主要生長在東南亞，屬於熱帶植物，可滋陰潤肺、消熱去暑，對人體有保健作用，此款湯水很適合夏天飲用。
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) M9 M$ e* A7 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料： （二人分量）公仔箱論壇9 `" G. i5 {/ W
排骨　 　　 124 d8 E" H+ D6 h3 J9 Q
木瓜　　　　12
0 ]. b5 ?. e5 Ltvb now,tvbnow,bttvb海底椰　　　3
- y, g  ]* w9 r薑　　　　　3片
$ `% }: z) d! Y* _* d* C清水　　　　8杯
, \& c) S) }; A* C6 V6 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽　　　　　少許
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! U4 @/ m8 S# k7 k$ @. JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製法： 1. 排骨洗淨，切塊。木瓜去皮去籽洗淨，切大塊。
1 d( K3 w2 |" w6 l4 S$ X3 q公仔箱論壇2. 海底椰和薑片洗淨。
) p9 \* D' _' t4 s' w3. 燒沸清水 8 杯，放入排骨、海底椰和薑煲 10 分鐘，轉小火煲 1 小時，再加入木瓜煲半小時，下鹽調味即可。: x( I2 L% y. `8 |5 V, V1 A

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備註： 卡路里--235/份