[中式食譜] 木瓜海底椰排骨湯

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簡介： 木瓜含有豐富維他命C，可增加身體抵抗力。而海底椰主要生長在東南亞，屬於熱帶植物，可滋陰潤肺、消熱去暑，對人體有保健作用，此款湯水很適合夏天飲用。 ( i( n4 @) [! J- ]3 o
  
5 O( k" W9 K2 M) j/ {6 Q' Q. T材料： （二人分量）
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木瓜　　　　12TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# i# T* C" G) G2 c* F0 [1 c
海底椰　　　3公仔箱論壇. I/ a" v6 g" F0 }6 d8 Z8 A% s
薑　　　　　3片
4 p" s. X# E' e& V; g8 @" Y清水　　　　8杯
: W4 c- H/ X- e# u) F公仔箱論壇鹽　　　　　少許
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5 O/ w& O% a/ D3 ^/ |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製法： 1. 排骨洗淨，切塊。木瓜去皮去籽洗淨，切大塊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 m" h' H  G3 c
2. 海底椰和薑片洗淨。
, m: Y8 j6 e( I" W$ U, w. p公仔箱論壇3. 燒沸清水 8 杯，放入排骨、海底椰和薑煲 10 分鐘，轉小火煲 1 小時，再加入木瓜煲半小時，下鹽調味即可。
4 M- I' X; ~% ~$ K! w! r* bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb' x! K" M2 t7 V! B3 r) w+ |
  
) R% F. t0 r, g4 G& K備註： 卡路里--235/份