簡介： 木瓜含有豐富維他命C，可增加身體抵抗力。而海底椰主要生長在東南亞，屬於熱帶植物，可滋陰潤肺、消熱去暑，對人體有保健作用，此款湯水很適合夏天飲用。
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材料： （二人分量）
( P/ p+ H. L t# E9 o. v% ^7 T排骨 12
* \0 h0 N; l) q5 U3 r% I; a' K WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。木瓜 12
4 {( U. W, @ h9 p8 J7 N海底椰 3
) Q- ^7 ]* H7 F: x6 H+ U薑 3片
$ N! m& z3 k6 d. h. S% P6 H清水 8杯
( V9 c! `/ {3 J7 N公仔箱論壇鹽 少許tvb now,tvbnow,bttvb! z7 p% S1 E" O% \/ t/ H
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7 J3 H; D7 M' ?$ ? h) Jtvb now,tvbnow,bttvb製法： 1. 排骨洗淨，切塊。木瓜去皮去籽洗淨，切大塊。tvb now,tvbnow,bttvb. D' p* n; @( G# j
2. 海底椰和薑片洗淨。
8 \% I h; X$ s$ j6 Y: k: p公仔箱論壇3. 燒沸清水 8 杯，放入排骨、海底椰和薑煲 10 分鐘，轉小火煲 1 小時，再加入木瓜煲半小時，下鹽調味即可。
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備註： 卡路里--235/份 |
發表於 2007-4-18 12:49 PM
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