[中式食譜] 木瓜海底椰排骨湯

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簡介： 木瓜含有豐富維他命C，可增加身體抵抗力。而海底椰主要生長在東南亞，屬於熱帶植物，可滋陰潤肺、消熱去暑，對人體有保健作用，此款湯水很適合夏天飲用。
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! D# ]% T, l# d公仔箱論壇材料： （二人分量）公仔箱論壇; P$ B- T- `( d9 R& f
排骨　 　　 126 G4 Z3 _; n9 C4 d3 D' g
木瓜　　　　12TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( B3 L$ m/ {4 K
海底椰　　　3
5 `( S+ p/ y& S: ~" B8 E. |薑　　　　　3片% s  o% _+ V7 n4 v; N( N- {7 o
清水　　　　8杯tvboxnow.com6 p, C9 ~3 ~  Y- {: l4 B7 a- y
鹽　　　　　少許
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製法： 1. 排骨洗淨，切塊。木瓜去皮去籽洗淨，切大塊。
9 a' w% U. K( q4 M& R/ y4 E公仔箱論壇2. 海底椰和薑片洗淨。
5 `( g  d4 H- \8 _. e7 [8 H1 rtvboxnow.com3. 燒沸清水 8 杯，放入排骨、海底椰和薑煲 10 分鐘，轉小火煲 1 小時，再加入木瓜煲半小時，下鹽調味即可。( u/ \3 i8 W. [5 C

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# N! {% o' @: P4 W& {tvb now,tvbnow,bttvb備註： 卡路里--235/份