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[中式食譜] 住家美味菜式—健康肉餅

材料:
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( R& X6 e2 ~  \$ D; k粟米4湯匙、魚肉400克、豬肉400克、冬菇8隻;胡椒粉、鹽、蔥均適量。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  A. h. x+ ]$ d2 T+ M

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. ]( N4 z& H9 jtvboxnow.com做法:
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& d6 n7 r. u5 F1. 先將冬菇浸軟切粒,蔥切粒;將粟米及冬茹略汆水。* r7 ?# a' Y0 e% z! \0 O5 S" K
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2. 魚肉混入豬肉,加入適量胡椒粉、鹽、蔥粒、冬菇粒及粟米粒後,攪拌好放入雪櫃10分鐘。
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3. 將肉餅以慢火煎至金黃色,切件,上碟。
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