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[中式食譜] 住家美味菜式—健康肉餅

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, h8 n! b, {" Z9 n3 `- I粟米4湯匙、魚肉400克、豬肉400克、冬菇8隻;胡椒粉、鹽、蔥均適量。- g) S8 G/ t( @

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1. 先將冬菇浸軟切粒,蔥切粒;將粟米及冬茹略汆水。公仔箱論壇* G7 m, t7 V- a- p
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2. 魚肉混入豬肉,加入適量胡椒粉、鹽、蔥粒、冬菇粒及粟米粒後,攪拌好放入雪櫃10分鐘。
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) g  w% ^+ Y2 t+ `: G公仔箱論壇3. 將肉餅以慢火煎至金黃色,切件,上碟。
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