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, k2 A6 }, M, utvboxnow.com材料
* D; F% H) B, |' E/ P3 qtvb now,tvbnow,bttvb肉排 400克（切厚件）、蝦醬 2湯匙、南乳 2湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( b |6 E) @9 N. K
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1.將肉排洗淨，抹乾水份。
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& z7 t( P+ G' C( G5 p; z- c" k2.蝦醬與南乳以 1:1拌勻，塗抹於肉排上醃 2小時。
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8 o3 O) {' Q0 a- k k) }1 G' z9 rtvboxnow.com3.將一鍋熱油燒至大滾，下肉排用中火炸 8至 10分鐘，盛起瀝乾油即可。公仔箱論壇+ H3 [2 `/ \0 s/ G: I
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發表於 2009-10-24 06:53 AM
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