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0 U8 H6 Y$ ~2 |* I+ V1 D材料
) g$ c0 o4 s5 [( b3 R4 c o) k西洋菜 400克、豬骨 400克、陳腎 4個、蜜棗 2粒、南北杏適量、清水 3公升、鹽適量公仔箱論壇( i+ {; G1 b- n
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1.將豬骨洗淨，然後汆水。8 k; {& W7 b( L8 J" x+ z
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2.陳腎用水浸軟，洗淨切片。tvb now,tvbnow,bttvb* I. w( O8 ^9 T8 V: n
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3.西洋菜洗淨，放入鹽水中浸半小時。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* O2 \4 }, |; `* K; z
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4.燒滾水，放入豬骨、陳腎、蜜棗及南北杏煲滾，然後轉慢火煲 1小時。tvb now,tvbnow,bttvb" f" ^9 U7 v% |# f I- ]) T1 D
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5.最後下西洋菜再煲 2小時，下鹽調味即可。
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發表於 2009-10-24 06:55 AM
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