tvboxnow.com4 h% C& B. |) M9 k
- l% O: U9 q& M8 L! K
主料:净墨鱼300克 m l' W8 _5 X- h$ F% s, g3 `$ K
tvb now,tvbnow,bttvb* I8 j& ^3 q. D9 M' P* L8 Z: e
辅料:猪油500克(实耗油75克)、湿淀粉50克、精盐2)、5克、味精2)、5克、绍酒2)、5克、虾油1小碟、清汤50克、大蒜头5克。
6 Y" z# L+ Y( C* G6 Utvb now,tvbnow,bttvb
/ X, {0 U! J0 T/ [+ }0 Ytvb now,tvbnow,bttvb 制作: tvb now,tvbnow,bttvb; D4 B" S8 R: N j& c
8 h0 ~ ^9 B' ]4 R- e6 itvboxnow.com 1)将墨鱼放在砧板上,用刀轻轻修齐边沿,从墨鱼的里层下刀,先剞反斜刀,再将墨鱼换角度剖直刀,刀距约0.5厘米,刀深为肉厚的3/4,然后切成5厘米长; 公仔箱論壇# Y! J Z% ~1 v
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! @) I( o ? T8 T: H
2)、5厘米宽的长方块,放入碗内加精盐1.5克,再加湿淀粉30克上浆拌匀。大蒜头拍碎成泥,放入碗内加绍酒,味精和盐1克,湿淀粉20克调成芡汁待用; 5 A; U" b& s% T1 ~" V8 T q7 n/ ]
) V0 e0 i2 v* Q" W7 V V+ K9 R& {! ~& t
3)、炒锅置火上烧热,放入猪油至六成热(约132℃)时,下入墨鱼,用筷子划散约10秒钟,倒入漏勺沥去油,将墨鱼倒入原锅,随即在芡碗里加上清汤搅匀,淋浇入锅,翻动几下,淋上猪油10克,即出锅装盘,上桌随带虾油一小碟。 |