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以蔬菜為主的菜式含豐富維他命及礦物質；三文魚含奧米加3脂肪酸，有抗凝血功效；橄欖油含不飽和脂肪酸，可護心之外，還可以令沙律汁更香滑。沙律汁以天然材料調製，較巿面的沙律醬低脂又低鹽。加入少許顏色鮮艷的辣椒令凍卷帶點東南亞風味，酸酸辣辣的味道令人食慾大增。公仔箱論壇$ p3 M$ U/ y/ I! v# X
3 c8 F/ \- g' p0 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。────────────公仔箱論壇6 x4 {/ k; V5 {* ~) E& Y; }+ o- A" d
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地方菜系：東南亞菜$ @. B% T1 X. I, a! h/ k9 V4 A9 j
菜式類別：小食|冷盆公仔箱論壇$ ~$ b4 v: G1 F- q
主要材料：海鮮|蔬菜
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6 P1 \9 J4 q/ Y. X9 @: e% C7 [公仔箱論壇tvboxnow.com1 G" B1 |: Z7 P9 Z. c! L8 {
材料及份量:
" q+ V0 ~+ e3 {/ P新鮮三文魚肉 90克
0 w+ [- i0 e }+ s2 M7 y% M越南春卷皮 10片公仔箱論壇- m/ p* j9 K7 E4 c; ?8 F4 z8 r
甘筍 2條
2 J% n! i o3 p+ l青瓜 1/2條
' \1 r6 M |. u% TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥 1/2個/ h% V' M9 c1 H& E/ J& q9 A# C
車厘茄 8粒
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. c2 a5 k4 I: W+ ` H. O8 b; D) X調味料:
6 }2 s8 k4 f: m8 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。沙律汁：
2 S* J& |" o5 G! w: a- E2 y7 n蘋果醋 4湯匙
, u( ?8 u3 K+ j% F1 H9 k Ztvboxnow.com雜錦香草 2湯匙
+ O/ \$ y1 o- Q/ ?1 @tvb now,tvbnow,bttvb蜜糖 2湯匙
7 U5 o7 W1 z# Q" I4 \$ H6 @7 U檸檬汁 1湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' K' R/ k0 }* T" T2 W
蒜蓉 2粒9 {. P9 q9 {- L. x. a
薄荷葉 數片
1 o8 E6 X0 Y7 \ U# H, Htvb now,tvbnow,bttvb辣椒碎 適量公仔箱論壇2 I4 L9 B" w: G$ W+ x
橄欖油 適量
: {1 n& X1 { {; J9 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; L6 L% d9 M. [
! _5 P d! F6 x. t" u公仔箱論壇製法:
H5 R9 W9 G; {( t1. 三文魚肉切粒；甘筍、青瓜、洋蔥洗淨切絲；車厘茄切半。
* e! T7 x$ g- M1 P! M9 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 沙律汁材料拌勻，再加入(1)拌勻。
4 }. m9 I/ p7 T: C. [tvboxnow.com3. 越南春卷皮用暖水逐片浸軟。
' Z4 y2 b7 n' I) g( [8 D公仔箱論壇4. 將餡料放在越南春卷皮上，包成春卷狀。 |
發表於 2009-10-28 01:03 AM
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