tvb now,tvbnow,bttvb3 s. F7 w4 j9 N* k
以蔬菜為主的菜式含豐富維他命及礦物質；三文魚含奧米加3脂肪酸，有抗凝血功效；橄欖油含不飽和脂肪酸，可護心之外，還可以令沙律汁更香滑。沙律汁以天然材料調製，較巿面的沙律醬低脂又低鹽。加入少許顏色鮮艷的辣椒令凍卷帶點東南亞風味，酸酸辣辣的味道令人食慾大增。
& v6 h2 R4 X- N2 C \
3 E+ @! e( F5 R, L; ?" {* E- g────────────
& v: C- ?( F0 O; r/ _' U5 }公仔箱論壇+ l5 Z* n, l( Y- n" X: E
地方菜系：東南亞菜' f+ O; O/ |: o8 u& f
菜式類別：小食|冷盆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; L0 O3 @# U: k
主要材料：海鮮|蔬菜9 G& b" J8 B$ V. _
) `' N. V2 R, V公仔箱論壇────────────
8 D7 W/ g; s9 G1 e& @8 K5 Q公仔箱論壇
# Z) D0 @/ [7 ~: W9 j1 m3 ctvb now,tvbnow,bttvb材料及份量:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' X( a3 p3 B2 h% b- F
新鮮三文魚肉 90克tvb now,tvbnow,bttvb' ?* |7 F! u1 @: O, \- g$ z/ O2 c Q
越南春卷皮 10片
# h+ b# D$ J4 Q公仔箱論壇甘筍 2條
8 ?; u% B8 z$ k `; U青瓜 1/2條tvb now,tvbnow,bttvb: t) S7 _: q# M& D
洋蔥 1/2個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 z% f/ t# ~! o! i, R
車厘茄 8粒8 p9 M! w3 b: M+ l) q
4 `: q0 f+ Z" y' C/ h; V) k/ M
7 Z& R0 o! ?1 L8 x) C調味料:公仔箱論壇& J% w4 V; h- \- q5 }) H j
沙律汁：7 v1 X' h7 s$ F
蘋果醋 4湯匙
# }: m) M0 }; c0 m; B9 |2 w$ [+ J+ c3 stvboxnow.com雜錦香草 2湯匙$ Z b; S ` y. a
蜜糖 2湯匙
. c% f3 M9 }1 J8 w檸檬汁 1湯匙
( ?8 X0 k% l5 u# l' _! C9 t蒜蓉 2粒tvb now,tvbnow,bttvb# C' ^% |; ~1 N5 n
薄荷葉 數片
/ _9 F, |9 V& |* C6 Z1 Dtvb now,tvbnow,bttvb辣椒碎 適量
6 Z# `6 _( k: e7 p) vtvb now,tvbnow,bttvb橄欖油 適量
! ~, X9 S( R+ w; L3 l2 Z: @tvb now,tvbnow,bttvbtvboxnow.com4 z) R8 ~- f0 ]6 T. v& k: F3 H
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) {; X1 F* k! d* N2 ^2 _/ O
製法:tvb now,tvbnow,bttvb/ U8 b# w& I7 m6 `# Z
1. 三文魚肉切粒；甘筍、青瓜、洋蔥洗淨切絲；車厘茄切半。公仔箱論壇2 _# {4 d2 D/ M# t3 _% N
2. 沙律汁材料拌勻，再加入(1)拌勻。
! P% E/ @5 c4 z% ttvboxnow.com3. 越南春卷皮用暖水逐片浸軟。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ M! y, L' f* \6 {! M
4. 將餡料放在越南春卷皮上，包成春卷狀。 |
發表於 2009-10-28 01:03 AM
| 