海鮮蟹子冷麵

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材料
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蛋麵 2 個 [約 120 克/4 安士/3 兩]，蝦肉 150 克 [5 安士/4 兩] [去腸]，魷魚 90 克 [3 安士/2.5 兩] [切塊]，四季豆 75 克 [2.5 安士/2 兩] [切片]，蟹子 50 克 [2 安士/1.5 兩]
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8 M; M& Q3 o& z* u$ B6 I公仔箱論壇調味料
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蒜蓉 1 茶匙公仔箱論壇6 [  b7 q  U& x6 f4 s2 J. u* Z

# d, U$ h# b- z公仔箱論壇番茄醬 5 湯匙，糖 1 湯匙9 S. U7 p& L' c! L; M

2 C6 D! _6 J  Etvb now,tvbnow,bttvb蠔油 2 茶匙
" }; p6 z; h( @4 q( pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 j1 Z1 w3 ^9 e1 {: ?
芝麻油 1 茶匙tvboxnow.com( i7 p7 v# U% L* L8 G; W" K- ~# t

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% a1 B- k3 G7 ]0 c$ W# qtvboxnow.com做法1.  蛋麵放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身，用冷開水沖至涼，瀝乾後排放大碗中。2.  蝦肉、魷魚及四季豆放入沸水中煮熟，瀝乾後放在麵上，灑上蟹子，放入雪櫃冷凍。3.  吃時下調味料拌勻，冷吃。