材料： N; |9 Y8 k* o1 }- i; R& ^* k* G
鴨胸1副、美生菜10g、捲生菜10g、紫捲生菜10g、公仔箱論壇9 i& n" d1 R! p s" _
時蘿2g、無花果丁80g、奶油4小匙、蜂蜜2小匙、5 l& F, s1 }2 \' h
雪莉酒醋2小匙、福華牌雞汁湯寶200cc。
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調味料：
! Y( s3 g+ j! b# B% LA：奶油4小匙、無花果丁80g、蜂蜜2小匙、雪莉酒醋2小匙、福華牌雞汁湯寶1大匙。
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B： 鹽1/4 小匙、胡椒粉1/4 小匙。
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作法：
0 e& X. v* d8 r8 A1調味料A的奶油先取2/3，入鍋加熱至融化，放入蜂蜜，繼續加熱至蜂蜜焦黃後，再放入無花果丁、雪莉酒醋及雞汁湯寶煮至濃縮，最後加入剩下1/3 的奶油，熄火，放涼。
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2鴨肉去筋，在鴨皮輕劃上十字刀，並在肉面撒上調味料B，接著將鴨胸皮朝下放入平底鍋內，用1 大匙富味鄉黑麻油以冷鍋小火將鴨胸煎出油且上色後，再翻面，煎至定型，連同鍋子包上鋁箔紙放入已預熱至200 ℃烤箱烤約3～5分鐘，取出，待溫度降至室溫。
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3在盤中放入生菜，再放上切片鴨胸，淋上醬汁即可。( P& |5 Y! [; T( n* l ^0 l
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★為避免肉汁流失，鴨胸至烤箱取出時，需放置降溫再切片 |
發表於 2009-10-28 03:41 PM
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