[甜品] 桑格利奶昔

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材 料 :   tvboxnow.com  E8 J, X* O# B* f  a

1 a$ E4 q5 Q3 P4 b" T# h" G5 P公仔箱論壇1 芭樂…1塊（guava）2 蘋果…1/10顆（apple） 公仔箱論壇9 B3 ]9 n& r' s. Q
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3 水梨…1塊（pear）
( W  y0 F' b' R3 L$ y; x4 金桔…1顆（tangerine）  ; W1 r6 r9 b: \2 y
      
5 J0 E5 P% U! u# U, N9 M+ {公仔箱論壇5 桑椹…4-5顆（mulberry）tvboxnow.com0 _. ~3 D- ^, Z
6 草莓奶昔…1大匙（1 tablespoon strawberry milk shake）
% e! Q; L0 D8 Ttvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb# U% p  k7 ^0 Z
7 香草奶昔…1大匙（1 tablespoon vanilla milk shake）
& s& [! S$ V5 j8 Z0 n      8 水…250 cc（water）- o. n% o( B6 f5 P# D
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做 法 : 將材料 1、2、3、4 放入果汁機，先加水 150cc 打 30 秒、打細，
+ O! f9 _3 o) q7 P, ^5 ytvboxnow.com再加桑椹、草莓奶昔、香草奶昔及 100cc 水打勻即可。
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, q& R  |, {2 ^, T* N1 Q營養成分分析：
7 s" N5 v2 B6 q4 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1人份 130卡