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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ g; k6 R/ Y! D3 `% R7 K# }
1 芭樂…1塊（guava）2 蘋果…1/10顆（apple）
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) L- f# P* W0 l3 水梨…1塊（pear）
* f& `' x: p, otvboxnow.com4 金桔…1顆（tangerine） tvb now,tvbnow,bttvb9 [4 p! A$ C2 ^6 g/ d2 A
+ w: G7 Y: ]$ o8 c5 桑椹…4-5顆（mulberry）
* T' V2 } c4 _ `6 L5 f/ ~; G2 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 草莓奶昔…1大匙（1 tablespoon strawberry milk shake）公仔箱論壇7 z$ _% z/ X" f5 W& ?
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7 香草奶昔…1大匙（1 tablespoon vanilla milk shake） & J! u. o& o4 e2 f) D8 A
8 水…250 cc（water）
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: `/ j$ T# o( t+ c: z. D做 法 : 將材料 1、2、3、4 放入果汁機，先加水 150cc 打 30 秒、打細，公仔箱論壇" G. r8 n! V5 J; T8 N- t
再加桑椹、草莓奶昔、香草奶昔及 100cc 水打勻即可。/ @& `5 M# q: J1 V" ]( p0 {
" e7 e% \$ J* J/ a9 l% j3 L" O營養成分分析： * |( V6 {# H; }1 p2 _1 m5 h
1人份 130卡 |
發表於 2009-10-28 03:52 PM
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