材 料 : tvb now,tvbnow,bttvb6 s/ k1 m1 W* T7 c! @# x
$ X1 ]9 q9 G3 `# Q, i) ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 芭樂…1塊（guava）2 蘋果…1/10顆（apple）
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$ ^$ a! G% S) X3 水梨…1塊（pear）tvboxnow.com) {- I2 T" N0 w5 `1 T" @- k
4 金桔…1顆（tangerine） 公仔箱論壇5 N* \( J8 d) {3 K" _
! N; n6 O6 \0 @" RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 桑椹…4-5顆（mulberry）tvb now,tvbnow,bttvb# `" d. M+ g" I- P; N
6 草莓奶昔…1大匙（1 tablespoon strawberry milk shake）
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' q$ t/ e& H3 Y# f. yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 香草奶昔…1大匙（1 tablespoon vanilla milk shake）
/ i' i/ G. x, _ U; n4 U6 E 8 水…250 cc（water）0 K( }/ i( L7 H5 `
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做 法 : 將材料 1、2、3、4 放入果汁機，先加水 150cc 打 30 秒、打細，. C' b- ]1 e5 I5 g E# L% r
再加桑椹、草莓奶昔、香草奶昔及 100cc 水打勻即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 `( p; Q& D3 V. d1 i
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營養成分分析：
3 P) V: m0 Z- S5 R' D+ h2 utvb now,tvbnow,bttvb1人份 130卡 |
發表於 2009-10-28 03:52 PM
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