材 料 :
* K, u2 e/ i0 Q- X& k3 A公仔箱論壇 1 芋頭…20g（taro）2 蘋果…1/10顆（apple）
4 y# K) ^) R/ e3 {1 I0 h9 c0 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, S+ t( A# Q& h+ |: B, qtvboxnow.com3 西瓜…30g（watermelon） % X0 `. f) d- f' U
4 草莓奶昔…2大匙（2 tablespoons strawberry milk shake）tvboxnow.com5 _. d5 Y- }6 O* I& \- {- ]
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5 水…250 cc（water）
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/ K. R+ ]* {. s% z: N9 ^# e8 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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做 法 : tvboxnow.com$ c7 a/ c% o. _3 \7 V. h
1 芋頭切塊蒸熟。
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/ J0 {/ N* ^# o/ |) T7 _公仔箱論壇2 將材料 1、2、3 放入果汁機，先加水 150cc 打 30 秒，再加入 100cc 水及草莓奶昔打均勻即可。公仔箱論壇; `' S7 o6 Z: G( F0 O3 w2 w) K
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營養成分分析：
$ H2 w; R. v- {* @ P1人份 133卡 | 
發表於 2009-10-28 03:57 PM
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