材 料 :
6 u: ^) S+ ?9 _; G3 Wtvboxnow.com 1 芋頭…20g（taro）2 蘋果…1/10顆（apple）
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3 西瓜…30g（watermelon）
n4 |! I& v, U: a* y, W6 f1 x+ ]% K2 Wtvboxnow.com 4 草莓奶昔…2大匙（2 tablespoons strawberry milk shake）
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q0 S1 R# T; `& `, b5 水…250 cc（water）tvboxnow.com* X) b) B! U0 c1 f. Z5 ]
y' a. v0 E4 ]+ `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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" p/ K3 x" K ?9 ]# M1 ltvboxnow.com做 法 : ( w" H* W% g- M$ r6 W1 L* ^4 [: l
1 芋頭切塊蒸熟。
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2 將材料 1、2、3 放入果汁機，先加水 150cc 打 30 秒，再加入 100cc 水及草莓奶昔打均勻即可。
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7 `5 d s: {) S' L7 V+ _( }營養成分分析：
. z2 q- E" o0 [: `6 x: E9 H- S1人份 133卡 | 
發表於 2009-10-28 03:57 PM
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