[甜品] 東方美人奶昔

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材 料 :   tvboxnow.com5 `4 T3 o) f4 ~+ S" Q  A" C( ^/ D
1 芋頭…20g（taro）2 蘋果…1/10顆（apple） * \) \% G# q4 a4 _8 R
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3 西瓜…30g（watermelon）  1 f0 b/ L1 Z, H7 H; u- m
            4 草莓奶昔…2大匙（2 tablespoons strawberry milk shake）
- j* Z5 A0 S$ B2 f& R& @) W1 r- aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇2 H9 H) @1 Y$ _! I; x( m1 W' R
5 水…250 cc（water）3 T, Z( P' r7 }$ X% i

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做 法 : 公仔箱論壇5 ]/ a: E; X2 C& O; a$ Q
1 芋頭切塊蒸熟。
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2 將材料 1、2、3 放入果汁機，先加水 150cc 打 30 秒，再加入 100cc 水及草莓奶昔打均勻即可。
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營養成分分析： 5 y( ?0 `5 X" k: ]2 G; \
1人份 133卡