[甜品] 東方美人奶昔

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材 料 :   tvb now,tvbnow,bttvb# j' e; j# s  Z* t; q( x
1 芋頭…20g（taro）2 蘋果…1/10顆（apple） 公仔箱論壇1 X  U7 j* i- y; P1 r" T4 G% D- a
  
2 _% `0 I5 s3 Q  fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 西瓜…30g（watermelon）  
3 o& P) Y; |' P/ r' M, N            4 草莓奶昔…2大匙（2 tablespoons strawberry milk shake）
& s  G* Y$ D& }+ E+ tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvboxnow.com2 a9 W5 M* ]8 q' j$ p
5 水…250 cc（water）
5 L" I; o; E  ~/ Mtvboxnow.com公仔箱論壇7 n. W3 E, W" \) E

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做 法 :
" ~) R9 s' q0 S0 O( X6 s1 芋頭切塊蒸熟。
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2 將材料 1、2、3 放入果汁機，先加水 150cc 打 30 秒，再加入 100cc 水及草莓奶昔打均勻即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ Y; i3 C& n% ^: f2 `# @
tvb now,tvbnow,bttvb( ~; v3 ~0 G; ~+ f) B
營養成分分析： tvb now,tvbnow,bttvb( a% B# W; B  S1 r; G3 \# j7 l
1人份 133卡