[甜品] 東方美人奶昔

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材 料 :   tvboxnow.com2 J; j2 n7 y  e  K. W5 o! r
1 芋頭…20g（taro）2 蘋果…1/10顆（apple）
9 C* ^+ P8 \% o, Y! [公仔箱論壇  TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- V9 }7 C3 h5 s
3 西瓜…30g（watermelon）  7 U6 m& y, }0 s1 V! C7 r) q5 {
            4 草莓奶昔…2大匙（2 tablespoons strawberry milk shake）, ^( W9 z. S7 J6 J

9 k- n" \( `8 L7 dtvboxnow.com5 水…250 cc（water）
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公仔箱論壇  n7 j; n* \! \

9 g" l0 l. N6 ?5 R5 m做 法 :
  j2 W# Q. l3 L% x, R5 q' }tvboxnow.com1 芋頭切塊蒸熟。tvboxnow.com5 J1 z( y  K0 A" I+ @4 y1 L, M
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2 將材料 1、2、3 放入果汁機，先加水 150cc 打 30 秒，再加入 100cc 水及草莓奶昔打均勻即可。
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1 ^* m& Z7 i% E% yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。營養成分分析： tvboxnow.com& z! X- Z3 J8 N1 P: V" V4 T
1人份 133卡