[甜品] 東方美人奶昔

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材 料 :   tvboxnow.com8 z- x) D. r( \( D
1 芋頭…20g（taro）2 蘋果…1/10顆（apple）
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) K) A+ n9 r) m% `tvb now,tvbnow,bttvb3 西瓜…30g（watermelon）  % S. D# V3 U" k. v6 z7 a) u
            4 草莓奶昔…2大匙（2 tablespoons strawberry milk shake）% h- k* y! L* {8 @

  k2 t& Z  P2 d2 ^5 etvb now,tvbnow,bttvb5 水…250 cc（water）公仔箱論壇/ V. ~" W, e6 ~5 u' y9 m
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# y% L* ~2 q' N$ V+ s做 法 : $ f7 _# m- ]' ^' M, Z+ U
1 芋頭切塊蒸熟。
% f6 M# |) e8 o+ X  P7 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvboxnow.com0 ^8 {3 ~# d1 F. {
2 將材料 1、2、3 放入果汁機，先加水 150cc 打 30 秒，再加入 100cc 水及草莓奶昔打均勻即可。
4 `/ g+ o# _, G; S/ P% c公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 D9 y: v( Z9 H5 p* }1 @
營養成分分析： tvb now,tvbnow,bttvb- B2 b7 W$ w" T# O- q9 m! r
1人份 133卡