材 料 :公仔箱論壇7 Z7 D+ F1 F" G6 _
1 五穀花生…20g(five grains peanuts)tvboxnow.com; C9 @$ J. i6 L/ @, Y9 v5 }
2 甜柿…1/10顆(sweet persimmon)+ }( s. @5 W% V, [4 v* g8 c# p
3 蘋果…1/10顆(apple)
9 W" M, d: }) Q# Q* \0 \9 }4 木瓜…1小塊(papaya)公仔箱論壇' X4 n, `! A2 u7 |( T3 ~* M# `6 f. F
5 巧克力奶昔…2大匙(2 tablespoons chocolate milk shake)
9 L3 q i: t. G) c+ d2 |; P+ gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 水…200 cc(water)7 鮮奶…50 cc(milk)
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$ |' a+ v# n: W4 oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做 法 :
* T. C$ ~( q4 P) Atvboxnow.com1 五穀花生洗淨蒸熟 。tvboxnow.com% q9 M" d+ B8 i
2 將材料 1、2、3、4 放入果汁機,加水 200cc 打 30 秒,再加入巧克力奶昔打均勻。
9 j5 W/ x! F3 H2 `6 p. Ttvboxnow.com3 倒入杯中,再將鮮奶從杯緣順式慢慢倒入,2 分鐘後出現自然的漸層,飲用時先攪拌再喝,香濃味美。 |