材 料 :tvb now,tvbnow,bttvb; j. X* X! v6 Q7 R$ e
1 五穀花生…20g(five grains peanuts)
) |1 [- v8 I& p, R3 o2 甜柿…1/10顆(sweet persimmon)( s1 x: \1 X* Q \3 L2 c) f0 H% |9 S
3 蘋果…1/10顆(apple)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 x; y6 q# G; n' o. v
4 木瓜…1小塊(papaya) S3 T% l' P1 p- c; p, t
5 巧克力奶昔…2大匙(2 tablespoons chocolate milk shake)) Z) b v% w6 O7 h" e
6 水…200 cc(water)7 鮮奶…50 cc(milk) $ r) N: R1 w( @( G7 o" e8 J
2 X# j# l& M& ?3 |
做 法 :
. F& u( M& }) T4 Z" n: n1 五穀花生洗淨蒸熟 。
9 v( o1 p* q% [! G$ o8 R. ^4 d2 將材料 1、2、3、4 放入果汁機,加水 200cc 打 30 秒,再加入巧克力奶昔打均勻。
0 v0 R Q! L8 R: F& y. e: t' {& hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 倒入杯中,再將鮮奶從杯緣順式慢慢倒入,2 分鐘後出現自然的漸層,飲用時先攪拌再喝,香濃味美。 |