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鮭魚頭半粒、牛蒡6段、西蘭花6朵、紅蘿蔔4片、鮮香菇4朵、薑絲40g。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 G- ^3 P( r* T# k+ ~
9 U6 C) i: d+ }* q2 v4 ~調味料:% o, H$ C& \% E0 r) N/ z, M
福華牌沙茶醬1/2 小匙、醬油1大匙、糖1大匙、味霖1杯、福華牌雞汁湯寶1/4 小匙、米酒2杯、富味鄉白芝麻油。
: J, _) D3 D, `0 Q, p" N/ N. ?作法:公仔箱論壇3 U( X" M/ e5 M# ~$ U2 H2 _4 ~4 v; ?
1 鮭魚頭洗淨,入鍋略川燙,取出,瀝乾,沾上一層薄太白粉,再入鍋過油,起鍋。
. a4 y9 l) l$ Itvboxnow.com2 將調味料入鍋拌勻,放入鮭魚頭,再加入牛蒡、紅蘿蔔片、香菇,蓋鍋燒煮40 分鐘後,裝盤。
' e* m6 ?% ~% E9 j$ F" R' N8 t! gtvboxnow.com3 青花菜燙熟後,裝盤,再將薑絲放在魚頭上即可。
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5 m: y) ]2 C2 HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。★此作法為日式的傳統照燒,加入沙茶後別有一番風味。
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★燒魚時應注意火候,以免燒焦。 |