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蛋5顆、蝦仁漿8兩、魚漿6兩、花枝漿(帶顆粒)3兩、仔魚8兩、白表末3兩、魚板絲1/2 杯、香菜末少許、富味鄉高安定芥花油1兩 、開陽末1大匙、香菇絲1/3 杯、蔥段1支、蒜末1小匙、白菜1斤、胡蘿蔔絲1/3 杯、後腿肉絲3兩。
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調味料:1 R; U4 t0 K; ?% x
A:福華牌雞汁湯寶1/2 大匙、富味鄉芝麻香油1/2 大匙、鹽、糖各少許、壺底油1大匙、水3杯 。tvboxnow.com0 ?/ l& }7 T# z" S; U
B福華牌雞汁湯寶1大匙、水1杯、富味鄉芝麻香油1/2 大匙。
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作法:公仔箱論壇: D8 u8 \! b; X
1蛋打散,入油鍋中炸成蛋酥,置於扣碗上備用。tvboxnow.com1 y/ _7 `/ O: x5 R# B
2蝦仁漿、魚漿、花枝漿、香菜末和白表末拌勻,塑成丸子狀,裹上仔魚及魚板絲入鍋蒸15 分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb% W" m) s1 H. n* _9 P% p3 ^
3另起鍋,倒入高安定芥花油先爆香開陽、香菇絲、蔥段、蒜末,再加入其他材料及調味料A 煮至白菜熟,瀝出所有食材,置於蛋酥扣碗中,倒扣至盤中,並於擺上仔魚丸。tvboxnow.com9 a8 G8 p, j' ` m2 V
4另起鍋,放入調味料B,煮開,勾薄芡,淋在菜上即可。 |