材料:tvb now,tvbnow,bttvb% M8 h$ F( B/ T$ B2 ?5 Y
鯛魚1隻、紅辣椒絲10g 、綠捲鬚生菜20g、牛蒡片120g 竹葉1葉、富味鄉有機芝麻仁5g 。tvb now,tvbnow,bttvb; m1 S; L, b+ Q. @9 E1 S6 W* D
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調味料:tvb now,tvbnow,bttvb {( D# n0 U9 W4 ] u: J z
黑芝麻10g、鹽1/8 小匙、太白粉1大匙。公仔箱論壇, K0 P, ]" s+ {0 ~2 q
作法:公仔箱論壇% N" y; l; k5 O3 G
1魚洗淨,取下魚肉,撒上薄薄的鹽,用烤爐烤約5~6 分鐘至兩面金黃,取出,撒上白芝麻。魚頭&魚骨沾粉,入鍋炸定型。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 Z2 }) V$ E; j a# x0 |
2牛蒡片沖水5分鐘,瀝乾,沾上調味料,入油鍋炸酥,先放入盤中。
0 _- ?1 O. o4 y7 X. V0 A3將烤好的魚肉放在牛蒡上,再以炸好的魚頭、魚骨及辣椒絲、綠捲鬚生菜、竹葉點綴裝飾即可。 |