材料:
, `8 z3 H# n6 j, Y* @+ z/ w鯛魚1隻、紅辣椒絲10g 、綠捲鬚生菜20g、牛蒡片120g 竹葉1葉、富味鄉有機芝麻仁5g 。
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% M9 [, B( ~2 K# ~( x3 PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料:9 r# T7 n5 q/ r9 R
黑芝麻10g、鹽1/8 小匙、太白粉1大匙。
, S7 Y$ j& N" b" a3 \tvb now,tvbnow,bttvb作法:; r7 U7 l/ Y% D5 h/ I$ A
1魚洗淨,取下魚肉,撒上薄薄的鹽,用烤爐烤約5~6 分鐘至兩面金黃,取出,撒上白芝麻。魚頭&魚骨沾粉,入鍋炸定型。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- n& g6 D% x. |% I5 Q
2牛蒡片沖水5分鐘,瀝乾,沾上調味料,入油鍋炸酥,先放入盤中。
1 m% m* I/ P2 R& N. ?1 P3將烤好的魚肉放在牛蒡上,再以炸好的魚頭、魚骨及辣椒絲、綠捲鬚生菜、竹葉點綴裝飾即可。 |