[中式食譜] 极滑太阳鱼柳

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太阳鱼3条（约400克），盐，糖，油，生粉，姜，葱公仔箱論壇0 s: {  r$ F; E3 v% G: Y
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做法：
+ o! W. J5 k1 s. |$ @7 V/ g5 o2 g街市买回宰好（去内脏）的太阳鱼，清洗后，去脊骨与鱼刺鱼刺，切割成鱼柳。清洗鱼柳，晾干，再于鱼柳两边拍上生粉（不宜太厚），洒适量的盐和糖调味tvb now,tvbnow,bttvb: W+ c% {! L! M
（不宜太重），并放于碟内，热水入锅隔水蒸7-10分钟。上菜前淋上热油，大功告成
  [# y2 {- _5 Y0 I% v1 z/ [9 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' h& P- _/ j& K+ Ftvboxnow.com特点：
* o( k& f/ c, f4 B! @肉滑，鱼味鲜，骨少，营养丰富，适合老人小孩食用！