材料:
, ]; _! Z+ T% n( k, ^tvb now,tvbnow,bttvb牛菲力片300g、四季豆12 支、花椒粉1小匙、白芝麻1大匙、地瓜絲、蔥絲、辣椒絲各少許。tvb now,tvbnow,bttvb$ E6 H) u# M) Q# Q( y$ @) ?
5 f$ s- S, b3 ]7 U ]$ j
調味料:公仔箱論壇2 u B/ T/ x! P
福華牌沙茶醬1大匙、砂糖1小匙、醬油1大匙、酒1大匙、味霖1/2 大匙、水1大匙。公仔箱論壇* T0 ?' M0 U$ z& D0 ]
作法:* r- m# C5 @6 p& M8 a) F) [( |
1、 四季豆洗淨,川燙備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ]! N& w, U6 U; L$ }' q' c3 X
2、 地瓜絲炸至金黃,蔥絲、辣椒絲泡水。
5 \2 Q- V# u; i7 `) @tvboxnow.com3、 取牛菲力片包入四季豆,捲起,入鍋以1大匙富味鄉高安定芥花油小火煎上色。
; d& M/ Z$ V8 z" c# a5 Q公仔箱論壇4、 調味料調勻,入鍋煮勻煮開,放入牛肉捲燒入味後,起鍋,盛盤,撒上花椒粉與白芝麻,再以地瓜絲、蔥絲、辣椒絲點綴即可。
6 P3 l5 V, X/ _6 ~" N0 z9 t公仔箱論壇
1 c1 N/ [* i5 r( o8 ~tvb now,tvbnow,bttvb★牛肉切片時不宜切太厚,否則不容易熟。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. F/ X% |4 D8 M; _ r" q
★煎牛肉捲應先煎封口處,以免牛肉脫落。 |