[中式食譜] 芝麻山藥

jeffresondyl

材料：tvb now,tvbnow,bttvb/ T; Y: `  U# _* L7 [2 F
山藥條180g、富味鄉有機黑芝麻20g、富味鄉有機芝麻仁20g。tvb now,tvbnow,bttvb  `" R( k6 w! R6 ]' `8 f
3 q; ^& G9 \% x# P
作法：
3 m" {  {" Y3 I4 `5 n9 t8 Y8 y& H- `0 ^公仔箱論壇山藥條泡冰開水，瀝乾，分別沾上黑白芝麻，排盤即可。1 X& O( o$ G3 _( Z4 S& G3 b  B
★芝麻是植物中鈣質的首選，可多加食用，並配合山藥乃為養生之道。公仔箱論壇* ~& W0 I) _* S9 a
★山藥食用應用冰水冰鎮以保持爽脆的口感。
6 J0 h( ~! r6 m( r2 Q" T1 N公仔箱論壇★除了山藥外亦可使用小黃瓜等根莖花果類食材。