[中式食譜] 芝麻山藥

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材料：
' u* F3 X/ k/ ]* B& `! g山藥條180g、富味鄉有機黑芝麻20g、富味鄉有機芝麻仁20g。tvb now,tvbnow,bttvb5 e+ d/ e$ F6 F  I% \
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作法：: T) P1 D' [4 M
山藥條泡冰開水，瀝乾，分別沾上黑白芝麻，排盤即可。
6 i+ g! A( ]0 s& H★芝麻是植物中鈣質的首選，可多加食用，並配合山藥乃為養生之道。
, \' t6 i3 j2 D# E★山藥食用應用冰水冰鎮以保持爽脆的口感。
8 F; b9 A3 z/ s& I; B7 b; t% Ptvb now,tvbnow,bttvb★除了山藥外亦可使用小黃瓜等根莖花果類食材。