【材料 ingredient】 軟小排(soft spare ribs)600g
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【藥材配方 herbs】
3 ]3 ~& h$ p6 }& S% p當歸(Angelica sinensis)5g
- v- @7 d; Z+ b8 h. Htvboxnow.com熟地(rhizome of rehmannia)6g2 ^% |0 j& |. D
川芎(Ligusticum wallichii)8g
3 c& b3 P* J. Y" x; f5 ?4 Atvb now,tvbnow,bttvb枸杞(Matrimony vine)5g
R( P# v I3 \9 Z5 Y4 B8 l, c/ btvboxnow.com紅棗(red dates)5粒0 g ^$ D% ?7 {
桂枝(cassia twig)3g
~0 X- E* {/ H2 o4 I; B肉桂(cinnamon)少許
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【調味料 seasoning】 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 H# w- W; L' N" g- q& R
米酒(rice distilled liquor)50cc$ K; j; X; a/ r4 X, `9 k. e% F
鹽(salt)1茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 Y3 e9 c/ E! {' W: X. H
味素(gourmet powder)1大匙
- E5 r& W5 J& F$ X2 Q5 W3 Itvb now,tvbnow,bttvb
; n! m( D6 _ ]' ptvboxnow.com【作法 method】
4 z: c- J2 f9 ]6 ~. G+ ztvb now,tvbnow,bttvbⅠ 軟小排洗淨後用熱水汆燙過。
7 ]9 A$ q( w0 h7 B( m( Q4 HⅡ 鍋內準備 2000cc 清水,放入作法 1 的排骨及所有藥材,燉煮約 1 小時。
4 V5 L0 C. K8 X Q8 Jtvb now,tvbnow,bttvbⅢ 起鍋前加入所有調味料,即成一鍋冬令進補養生的美味藥膳排骨湯。
3 Y: |; O, z' x4 y, D+ Z# V2 Wtvb now,tvbnow,bttvb1 Rinse ribs and blanch in boiling water.
; N, o' ~3 u9 s$ k, F5 @3 o/ ^公仔箱論壇2 In a clean pot, combine 2000cc water, ribs and herbs, simmering about 1 hour.! W5 ?- G* o7 Z
3 Add seasoning before turn off heat and ready to serve.
" B% }$ r6 ^$ t- ], `: x4 y6 Y8 sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 \3 l: p: |/ {. v: c
主廚小訣竅:
# W. Q! u6 X7 YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法2中,藥材除當歸、熟地、枸杞、紅棗可直接放置湯內以外,其餘藥材應放入紗布包中紮好,再入湯燉煮,以免散開後破壞了湯頭的純淨口感。 |