返回列表 回復 發帖

[藥膳] 藥膳排骨

【材料 ingredient】 軟小排(soft spare ribs)600gtvb now,tvbnow,bttvb7 Q! E+ v: |$ x3 W3 P  M! O

. @; n3 D5 S0 `8 E" l/ W【藥材配方 herbs】 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# m! g5 L% h3 ~" C
當歸(Angelica sinensis)5gtvboxnow.com& K  C( G) p/ F( i' G
熟地(rhizome of rehmannia)6g
: m& y; {; L% |( `$ u  v! nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。川芎(Ligusticum wallichii)8gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 B8 v+ Z. G2 v0 m6 o
枸杞(Matrimony vine)5g
; A( p  s# S" G8 {tvb now,tvbnow,bttvb紅棗(red dates)5粒tvboxnow.com# ~; t4 x( b! M) K5 V, O
桂枝(cassia twig)3g
9 D: \0 k; E3 ~$ Y: }tvb now,tvbnow,bttvb肉桂(cinnamon)少許
3 q, q1 [7 t, @5 rtvboxnow.comtvboxnow.com1 u( m9 @" m/ R0 B* Z$ |
【調味料 seasoning】 公仔箱論壇8 _' P. W9 ^/ A5 C! q- \9 {
米酒(rice distilled liquor)50cc- ^9 E, x2 R4 r2 o6 Z
鹽(salt)1茶匙6 i$ y% i( K% A3 r1 ?' h1 ~
味素(gourmet powder)1大匙! J$ d$ b' ?# U  H- Y. ~

; Y% H2 F! p  _. N! g2 jtvboxnow.com【作法 method】 公仔箱論壇1 p. m3 Y; ~0 f6 G1 H
Ⅰ 軟小排洗淨後用熱水汆燙過。
; `7 M# l- @( P& FⅡ 鍋內準備 2000cc 清水,放入作法 1 的排骨及所有藥材,燉煮約 1 小時。
# H. C0 \& v2 g; T" s: Y4 Ktvboxnow.comⅢ 起鍋前加入所有調味料,即成一鍋冬令進補養生的美味藥膳排骨湯。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- i& F9 v$ k/ L0 J0 m
1 Rinse ribs and blanch in boiling water.
& e0 g) a2 I9 L, c1 O. k公仔箱論壇2 In a clean pot, combine 2000cc water, ribs and herbs, simmering about 1 hour.公仔箱論壇# D$ L! k& s8 J+ F9 U2 n
3 Add seasoning before turn off heat and ready to serve.
4 S9 {4 @# _2 b% `$ e" ]1 W公仔箱論壇tvboxnow.com' O0 B; ?  m6 \. D' u
主廚小訣竅: tvb now,tvbnow,bttvb4 `3 N" }( P/ d5 N/ l+ V
作法2中,藥材除當歸、熟地、枸杞、紅棗可直接放置湯內以外,其餘藥材應放入紗布包中紮好,再入湯燉煮,以免散開後破壞了湯頭的純淨口感。
附件: 您所在的用戶組無法下載或查看附件
返回列表