【材料 ingredient】 軟小排(soft spare ribs)600g
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n8 z! J; `/ k) Z' I$ t3 A) YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【藥材配方 herbs】 tvboxnow.com- K% S9 }5 R3 g9 H/ s; Z! A
當歸(Angelica sinensis)5gtvboxnow.com: `9 S+ x) d" q9 ]- F3 s+ a! @3 `
熟地(rhizome of rehmannia)6g
1 v/ v) @9 e7 v* E. s9 v# D8 H+ ]$ ]2 t川芎(Ligusticum wallichii)8g
( w2 ^5 `' p6 H0 J$ T枸杞(Matrimony vine)5g
# Q6 G1 [7 z! Wtvboxnow.com紅棗(red dates)5粒, X) g- o# I4 p) G: e! G
桂枝(cassia twig)3gtvb now,tvbnow,bttvb4 b3 Q- a8 J! y
肉桂(cinnamon)少許
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& q' H z" t+ Ytvboxnow.com【調味料 seasoning】
. v0 J1 H7 ~$ N. G0 u) d: X4 l7 ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。米酒(rice distilled liquor)50cc
E3 B5 H/ D- s$ qtvboxnow.com鹽(salt)1茶匙
2 O4 ] a& }2 N. c味素(gourmet powder)1大匙
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【作法 method】 公仔箱論壇0 S6 j5 g3 b' C4 y6 ]1 v) o% {7 S
Ⅰ 軟小排洗淨後用熱水汆燙過。
4 c$ a2 v5 }) u, b4 ?* aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Ⅱ 鍋內準備 2000cc 清水,放入作法 1 的排骨及所有藥材,燉煮約 1 小時。
! V0 @5 L/ W* \tvboxnow.comⅢ 起鍋前加入所有調味料,即成一鍋冬令進補養生的美味藥膳排骨湯。公仔箱論壇0 V" ?( X/ a1 a* c2 D8 Q
1 Rinse ribs and blanch in boiling water.* V5 i* e, i9 {4 z- Y
2 In a clean pot, combine 2000cc water, ribs and herbs, simmering about 1 hour.
, Z# V' @6 C# J( |tvb now,tvbnow,bttvb3 Add seasoning before turn off heat and ready to serve.( n3 ~( M' i2 S ]+ u; \; h7 F
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主廚小訣竅: TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! Y. F' Z! |" ~- A
作法2中,藥材除當歸、熟地、枸杞、紅棗可直接放置湯內以外,其餘藥材應放入紗布包中紮好,再入湯燉煮,以免散開後破壞了湯頭的純淨口感。 |