% b5 z* a7 v8 Y7 b/ f& `公仔箱論壇
6 }0 m( C! Q5 D+ I% f* _. Z材料
0 G4 {% y4 m. a牛絞肉 6両、特級初榨橄欖油/芝士粉各 2湯匙、番茄醬 1湯匙、蒜頭 3粒（切碎）、紅葱頭 2粒（切碎）、新鮮百里香碎 2茶匙、黃薑粉1/2茶匙、蛋黃 2個、鹽/黑胡椒粉各適量
( `' q z- F. `2 q8 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) V. S- ^- t. O/ r, f0 W+ y" [tvboxnow.com汁料
% `- K: Z0 j" b' o& @+ c6 rtvb now,tvbnow,bttvb番茄 4個（切碎）、紅酒 2湯匙、新鮮羅勒碎/新鮮迷迭香碎各 2茶匙、鹽/黑胡椒粉各適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 x- h- r7 B. m; U; k# I
/ M# n {, V; d# p! b; Q: t0 m% ktvboxnow.com
0 H2 h. r7 j6 @# A5 Htvboxnow.com做法
0 p, r2 E6 v: T/ \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將牛肉、芝士粉、番茄醬、蒜頭碎、紅葱頭碎、百里香碎、黃薑粉、蛋黃、鹽及黑胡椒粉放入大碗拌勻。
* I* @, }7 a# j6 j7 W公仔箱論壇% j* a) [. Z6 m# p% d" V8 B
2.起鑊加橄欖油，將（1）搓成乒乓球大小的肉丸，將肉丸放入鑊用中大火煎熟。公仔箱論壇$ M. x$ D/ i. f0 c8 U3 z
6 N2 R% X$ y3 o Ctvboxnow.com3.然後加番茄粒、紅酒、羅勒碎及迷迭香碎用慢火煮20分鐘，最後加鹽及黑胡椒粉調味，淋上肉丸即成。公仔箱論壇7 n& q9 T" W% T/ ?
公仔箱論壇; P" G+ ^9 w# W8 X$ `: I3 G
 4 x. \; _" T: e# P5 T
! _! Y. i8 K' |5 J( {" n* Z % Z4 t9 F \3 z* K, h
- Y! f8 {+ R( [2 ]8 G% s |
發表於 2009-11-5 06:06 AM
| 