( B1 |/ y6 R* ]( T% H% Jtvb now,tvbnow,bttvbtvboxnow.com W0 O6 V9 c( u3 v
材料
( P5 j9 T- d& s& m0 H) N公仔箱論壇菠菜葉 13両、松子仁 80克、葡萄乾 2湯匙、蒜頭 1粒（切片）、特級初榨橄欖油 1湯匙、鹽/黑胡椒粉各適量
' H+ u8 T8 }7 M' Z& a: O/ c/ N
$ w; l; r1 `) |% _- b9 O, M; E: C
* H. r* L4 j5 _- ]. W公仔箱論壇做法
8 l( Z5 ?( v" d% p( u3 t1.先用大火燒熱鑊，然後熄火，利用鑊的餘溫炒香松子後盛起。
" d( B" [ g$ ]. v$ lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 h( j( P3 m5 H$ F$ ?
2.將菠菜葉放入一鍋滾水中，冚蓋轉中火煮熟菠菜後盛起，然後隔乾水。
' c9 Y/ }+ P) P5 j' [ O9 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇, z7 C7 Y+ u6 S/ U3 @) q- `
3.在平底鑊中加橄欖油，用中火炒香蒜片，加葡萄乾炒勻，再加菠菜輕炒 1至2分鐘，加鹽及黑胡椒粉，再下半份松子仁炒勻，上碟後再撒上剩餘的松子仁即成。
' [/ l. ]7 a7 ?) k9 M
2 y% @9 C' O* _- K$ [4 }8 P }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 : L _6 W3 Z" P8 V
2 M* N) W* J8 d5 @1 N9 Dtvboxnow.com |
發表於 2009-11-5 06:08 AM
| 