 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 c2 n2 H9 ?% Q' r+ ?/ ^
公仔箱論壇* X8 O, |- t" N
材料公仔箱論壇5 F" J: G- V |
去骨雞胸肉 450克（切塊）、芒果 2個（起肉切塊）、蛋白 1隻、麻油 1茶匙、鹽 1茶匙、粟粉 2茶匙、黑胡椒碎少許、薑茸 1湯匙、蒜茸 1湯匙、紹酒 1 1/2湯匙、芫荽碎 1湯匙tvb now,tvbnow,bttvb' ~$ B; d4 K0 K4 ^: ~0 K
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 e/ B5 E4 v5 \4 g% V/ n$ ~0 x
tvb now,tvbnow,bttvb9 m- b& n" l* a- B
做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 F8 z) t+ r7 [, S
1.雞胸肉加入蛋白、麻油、鹽、粟粉和黑胡椒碎拌勻，放入雪櫃醃 20分鐘。
6 r: k; S7 r+ k5 Y5 F& Q; \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 H! D2 g( F( W4 \2.起鑊燒滾油，下雞肉拉油，然後撈起瀝乾油。
' g7 [- s1 ~9 G2 R! N2 D! N% X' f
! \9 X. _2 _/ C3 a. d& p) b* Z公仔箱論壇3.燒熱鑊下油，爆香薑茸及蒜茸，灒酒，下芒果、少許鹽和少許麻油炒勻，將雞肉回鑊，加芫荽碎兜勻即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, f+ P d/ D, d
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 o, y1 G; v) `: k- {# E) ^
 公仔箱論壇" C1 @3 R, K( R! n0 K$ n0 E' r
tvb now,tvbnow,bttvb" O8 c* h8 X* ^- J2 x" _
 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 z) n& a3 ^: j2 Y8 F" c# s
3 R+ g0 `) a1 H2 ` J# L) ]公仔箱論壇心得, C0 r. u$ ~8 C8 a6 s) ^3 H
「芒果不宜炒太耐，否則會太腍爛，影響口感。」 公仔箱論壇 L2 [! W- h( W0 ^- [
|
發表於 2009-11-7 06:20 AM
| 