[冷知識分享] 冷知识 失眠时

hokhok

失眠时，好多人会饮鲜奶或数羊，但结果更难入睡。 tvboxnow.com9 s; S5 _9 ~1 o: ^* w

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3 k! I$ W  B' q. v) D  \" {# Y% M- h( J只要相反原理，吸气长而呼气短即可，在五分钟内会入睡。

70h70h

試試看了，謝謝

sunrisespeed

真的假的?!
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