[冷知識分享] 减肥不吃早餐是,没用啊

hokhok

有人减肥不吃早餐，事实所得效果相反，会更肥胖，
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  i; B' d4 |5 g! s! ntvb now,tvbnow,bttvb因相隔晚餐时间太长，下次进食时会吃得更多。不吃早餐，
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7 i8 L/ }6 w% e$ j+ |* pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。令自己空肚，会很快生胆石，因为没有食物在肚内， tvb now,tvbnow,bttvb. h" c- P$ e' ~! I6 i
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: W& I0 @4 O# O胆会排出一些分泌，久而久之，会变成石而且不吃早餐，
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) x- m9 Z8 A2 |( ]+ t% P6 `: q2 n1 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。会减低新陈代谢，减肥的原理是加强新陈代谢，才可燃烧脂肪，
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# D! V( ?4 S; i4 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。所以无法减到磅。早餐是每天最重要，亦应是最丰富的。
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可吃粉、饭或面包等，无须怕会热量高，因为人体经过一天活动，
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自然会消耗掉，反而下午及晚餐要小心。