【材料】
' b; R* k) v9 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。木瓜一個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' |' o0 s, R! f, X/ f. c0 u
牛鰍魚一條TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 e! q7 T# X! U# S% o# O
無核紅棗六粒% T. N# |. N7 ?! n
生薑六片公仔箱論壇6 h: P! m( a# `- }, B
水十五杯公仔箱論壇$ Y- z! M: [- I
) i/ Q+ w; }+ q% [# Jtvboxnow.com【做法】
9 R& W" \% g/ u' ^% n, z7 ctvb now,tvbnow,bttvb(一)木瓜去皮去瓤，洗淨切厚塊。tvb now,tvbnow,bttvb$ l# b1 Y* U. c8 `0 h( K
(二)紅棗清洗乾淨。薑片洗淨拍鬆。tvboxnow.com) E' ^6 Z' J/ N. O# O9 U! b
(三)牛鰍洗乾淨，以少許鹽抹勻魚身，落鑊煎至兩面呈現微黃色。
2 o3 j" e; H1 T, Q% x$ {公仔箱論壇(四)將十五杯清水、薑片放入瓦煲內，猛火煲滾，再把賸餘材料放入，大滾二十分鐘轉慢火，續煲一小時三十分鐘，再改用大火煲十分鐘。tvboxnow.com/ y+ \7 \6 a* f
(五)以適量幼鹽調味，便可供飲用 |
發表於 2007-4-22 08:15 PM
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