材料意大利小節瓜(Zucchini)1青1黃$ n" u9 ?5 w) o
越南大頭蝦 1隻
$ ]& c, N. r( m! g* R紅燈籠椒 半個
, g; U/ `; J6 W/ `6 S生粉 半杯
; z: k: h) ^2 I6 B: e公仔箱論壇蒜蓉 適量
& K( X a) o/ l6 m" A1 s1 H5 y公仔箱論壇蠔油 1湯匙
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公仔箱論壇6 G' J0 b( l( w' k8 b+ e: T$ m" u
製法Step 1:大頭蝦洗淨,分為頭、身兩部分,蝦身去腸但留殼;蝦頭及蝦身均蘸上生粉。tvb now,tvbnow,bttvb. G" b1 B# q, S/ F3 B" A+ l
Step 2:蝦頭、蝦身放進180度油炸,蝦身炸約3分鐘,蝦頭炸約5分鐘。% `0 }4 j L& i7 r/ M, K9 o
Step 3:意大利青瓜、意大利黃瓜及紅燈籠椒切細條備用。
$ E3 O0 ? a( y公仔箱論壇Step 4:蒜蓉起鑊,切好的瓜果細條落鑊快炒,之後加入蝦身;最後倒入蠔油快炒成醬,上碟即成。 |