一般來說，正常的膀胱當尿液達到150cc時，就會有初步的尿意，這個訊息，大概只 # t/ _8 G" C( w# N
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在大腦停留1秒，一閃就過了；而當尿液增加到200cc時，尿意就會顯得比較強烈，大部 & J4 s3 X! a7 ~2 P0 M( Y
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分的人如果沒有特別留意，選擇不去上廁所，膀胱還是容許繼續憋著。 tvboxnow.com1 M; W5 F4 S5 B. Z; u& b) l3 `% w4 l" L
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不過，當膀胱尿液容量增加到400cc時，就到了非解不可的地步。但膀胱這個容器可 tvb now,tvbnow,bttvb- Q9 U* j C+ e/ I/ L( y) p3 X
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是有伸縮彈性的，雖然是非解不可，但如果你強忍著尿意，膀胱可允許的容量甚至可以
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達到800cc、甚至1,000cc。 $ [9 {" p6 e# O( j5 C
2 `9 Z# m9 A" k- I* Q7 D5 f通常，如果要給「憋尿」下一個定義，必須要將相當富彈性的尿液數量化，一般來
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5 A. V" f% p. e) d) v( H$ g1 v- C1 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。說，有200cc以上的容量，就算是在憋尿了。
+ s% m3 t0 O; [$ }* `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 Q* m* ?7 Y7 p% p( \
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> > 善待自己的膀胱
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9 K5 s2 B- @+ C3 Rtvb now,tvbnow,bttvb應付競爭越來越激烈的上班環境，許多上班族都在不知不覺中養成憋尿的習慣，上班
! ]+ ]' ?+ G( \) Y& ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& B9 q$ \% W" Q- F+ T1 U( ~+ e, t( M
族一定要善待自己的膀胱，千萬不要養成憋尿的習慣，否則年紀日漸增長之後，膀胱將
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會把你所有的虐待「連本帶利」還給你。
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: L J7 f- O" ~ y; P+ r" Q現代人因為來自社會的壓力大增，每個人面對不同的工作型態，也有不同的工作環 公仔箱論壇! F- r, C9 k: n* O
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境，大家也各自發展出自己的生存法則，但是在與時間競爭下，能省一段時間就是一段 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! g- v1 ]: z' u+ b: x
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時間，當然廁所也是儘量少上為宜，甚至還有人以自己能長時間憋尿沾沾自喜，以為自 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( @$ t3 L/ j1 P S6 {+ _' Y
u) m6 x; N% v# {公仔箱論壇己很有「力」。 tvb now,tvbnow,bttvb f, \& p9 x1 ?/ {: c' _+ P& [
! X. C, y, M6 otvb now,tvbnow,bttvb其實憋尿對自己的泌尿系統多少會造成傷害，狀況輕微的話，會造成尿道、膀胱發 tvboxnow.com6 o" f3 g5 J/ |: d9 \" l
; d: Y& |9 h) |7 r% f( n0 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。炎，小便會有灼熱感，甚至會出現刺痛的狀況；再進一步會讓自己產生強烈的殘尿感， 公仔箱論壇7 C( {- U* k. h3 k
# p; g0 V+ I9 H# H- Q) _tvb now,tvbnow,bttvb敏感的尿意會讓自己不斷的想上廁所，甚至連膀胱都已排空還會想上廁所，如果狀況嚴
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重，將會導致腎臟發炎，甚至長期住院。
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因此，上班族千萬不要刻意憋尿；但也不要矯枉過正、過猶不及都不好，一有尿意就 公仔箱論壇; A# N3 O7 r9 _- W
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要上廁所也沒必要；如何找出一個「憋與不憋」的平衡點。 tvboxnow.com( C0 A* t9 u' L( I! Q3 l
- E. z2 {# O1 d. A2 W6 Ytvboxnow.com此外，雖然泌尿科醫師建議每天要喝2千到3千cc的水，但是為了避免憋尿，也要依照
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$ O; K% x) j& u# C自己的工作性質調整自己喝水的節奏，才能讓自己喝得健康。 公仔箱論壇( r! _3 r# l! E: _
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記住，膀胱也算是消耗品，如果年輕時沒有好好地對待它，濫用膀胱的收縮與感覺， 1 y0 n7 r' }) h% F3 z
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一旦年紀增長，膀胱就會將你年輕時對它的虐待，「連本帶利」的還給你，讓你飽受 tvboxnow.com. H$ d4 B3 }6 E; F: q. s
( C: l( \. |; Otvboxnow.com「少年不努力、老大徒傷悲」之憾。 : y2 q2 ~% b1 c9 m
0 m) t4 h2 T0 I8 I% l) r6 Y1 J公仔箱論壇看完了嗎?去尿尿吧!
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為了身體健康著想,不要再喝了 4 P7 ?0 M8 n- y& p
8 _4 B. r3 i# g1 \/ ^- ~: A* p4 F1.橘子汽水（芬達）：他們現場開了一罐芬達，而且也照著罐子上的汽水成分說明，
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另外準備了一模一樣的材料，現場示範，結果果然調出來的飲料和芬達一模一樣，而且
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1 P2 {3 S1 i; c+ }0 S* R+ GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。除了水、糖以外，其餘的都只有化學原料，真的很可怕！！ tvb now,tvbnow,bttvb' ]( F3 e* ~2 ]* C& I( n
- X$ `5 _7 V* P2.非鮮搾的柳橙汁：這是人工合成的飲料，先將柳橙泡過鹽酸（就是用來洗廁所的）
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以後，使其皮去除苦味、軟化纖維，之後，再加入色素、香精、以及維他命C，這就是
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我們喝的柳橙汁！天然的柳橙汁的成本是不可能這麼便宜的，千萬要看清楚成分！！
, Q3 Y& P1 h9 I! `# a3 v- mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" h: Y8 Z' j- w+ H1 p公仔箱論壇3.雞蛋蜜豆奶：所謂的雞蛋並不是添加雞蛋，而是添加含有蛋的香料，吃多了有害身
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體健康！！ 1 ~, y! d) F& ?9 [, R2 H V( d
9 t# h- q Y8 U) s4.芋頭奶茶：工作人員拿出一包向「休X小X」買的芋頭粉，再加上溫水，現場就變成
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* \ y" D1 w9 W2 V) ztvboxnow.com了一杯芋頭奶茶，而且味道很香喔！（因為是香料）。然後又拿出前3天所泡的芋頭奶
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$ e# a- ]; d, p( @' W x/ cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。茶，結果發現有固體的沈澱物，更恐怖的是，又拿出前5天泡的，天啊！居然變成藍色 公仔箱論壇# m( a2 k+ O) [6 f8 c. X" m g
- K3 w' ]4 o: i公仔箱論壇的，而且打開後有惡臭，真的很臭！天然的東西壞掉後，會產生酸味而不是惡臭味，只 公仔箱論壇( M7 z% i% k/ w) w! U* e! J# `1 p$ k
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有化學藥品才會產生惡臭！突然之間我覺得我們身體就像是裝化學原料的瓶子，慢慢被
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侵蝕。
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! D. p0 q3 l+ G1 A4 Q& s7 Otvb now,tvbnow,bttvb5.市面上有很多所謂的咖啡、水蜜桃、茉莉、芋頭口味的東西，例如加味水、果凍、
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餅乾，甚至肉燥泡麵的肉燥包，這些東西都是添加香精調配出來的，因為工作人員有拿
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: V( x" S2 Y( S+ e, Y. [4 T上述的香精（液體）給我聞，天啊！味道一模一樣，就是平時我所聞到的味道，而這些
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9 a& G1 e% Q* J% J* V" o- Ntvboxnow.com香精都是化學原料，因為工廠為了要大量生產、減低成本，所以就會使用香精，但是香 4 w3 n* {- g% P$ K# l
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精是化學品，有些並不一定會被我們肝臟解毒，久了，就會沈澱在我們身體裡，最後沈 " ^: X8 b* a. U4 `* F: E. I
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澱多了，就會讓我們生病、得癌症，現在最新統計，每3人就會有一人得癌症，所以請
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你們相信我，吃東西還是天然的最好，吃之前看清楚它的成分吧！
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感謝你們耐心讀完了，因為你是我的好朋友，是我關心、在乎的人，所以我希望大家 公仔箱論壇- ]/ B( M# ]* @6 U0 G
) k7 E2 A F+ \0 T* m s. |0 p# w" L9 K公仔箱論壇都能健健康康的，因為沒有健康，就沒有一切了！！所以我從今天起，再也不會吃那些
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2 K7 f* X; h# I0 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。化學品（就等於藥），把自己當成藥罐子了，我要健康一點，所以希望你們每一個人也
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3 ~, [5 }, U( F) a& Ztvboxnow.com都能健健康康的喔！祝福大家！！ |
發表於 2007-4-23 07:02 AM
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