一般來說，正常的膀胱當尿液達到150cc時，就會有初步的尿意，這個訊息，大概只 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. @+ s" O' b8 K% z: _4 n4 Y
& ]( A/ l0 r2 n% X' c( Itvboxnow.com在大腦停留1秒，一閃就過了；而當尿液增加到200cc時，尿意就會顯得比較強烈，大部 tvboxnow.com. G) w8 \" x9 ?
% O2 M0 V8 I: ~7 x' M8 z分的人如果沒有特別留意，選擇不去上廁所，膀胱還是容許繼續憋著。
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/ R& {& E! ]% `5 [公仔箱論壇不過，當膀胱尿液容量增加到400cc時，就到了非解不可的地步。但膀胱這個容器可
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是有伸縮彈性的，雖然是非解不可，但如果你強忍著尿意，膀胱可允許的容量甚至可以 # L/ b/ q6 c/ d' f7 {+ @
) f5 Z( D: {' A+ z: x達到800cc、甚至1,000cc。 公仔箱論壇. u: w' C8 X* Y! w
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通常，如果要給「憋尿」下一個定義，必須要將相當富彈性的尿液數量化，一般來
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; {! k' Y# Z6 C& X; D0 G& Utvboxnow.com說，有200cc以上的容量，就算是在憋尿了。
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> > 善待自己的膀胱 公仔箱論壇% A8 \+ M+ R8 u: s# d, ^& q
3 j( i/ q0 X! C: C6 L0 Xtvb now,tvbnow,bttvb應付競爭越來越激烈的上班環境，許多上班族都在不知不覺中養成憋尿的習慣，上班
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. l9 L% c' }2 s" ?1 U1 |公仔箱論壇族一定要善待自己的膀胱，千萬不要養成憋尿的習慣，否則年紀日漸增長之後，膀胱將 tvb now,tvbnow,bttvb' Y# [7 ~& K) G* S; z
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會把你所有的虐待「連本帶利」還給你。 5 }- O2 A) N* L4 L4 d3 h3 X
/ p" s5 y8 C* L- q& w8 N2 w公仔箱論壇現代人因為來自社會的壓力大增，每個人面對不同的工作型態，也有不同的工作環 tvboxnow.com$ a$ Z- ~2 a5 K! I5 l' O
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境，大家也各自發展出自己的生存法則，但是在與時間競爭下，能省一段時間就是一段 ]8 I w! _' o7 g, \3 S6 ?
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時間，當然廁所也是儘量少上為宜，甚至還有人以自己能長時間憋尿沾沾自喜，以為自
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1 [- F/ h9 P' itvboxnow.com己很有「力」。
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* e H; R6 k. o) WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。其實憋尿對自己的泌尿系統多少會造成傷害，狀況輕微的話，會造成尿道、膀胱發
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炎，小便會有灼熱感，甚至會出現刺痛的狀況；再進一步會讓自己產生強烈的殘尿感，
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敏感的尿意會讓自己不斷的想上廁所，甚至連膀胱都已排空還會想上廁所，如果狀況嚴 - k' b& Z8 I2 d" s
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重，將會導致腎臟發炎，甚至長期住院。
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因此，上班族千萬不要刻意憋尿；但也不要矯枉過正、過猶不及都不好，一有尿意就
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5 ?* g. y& [$ X% D6 E! H# P' p" X8 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。要上廁所也沒必要；如何找出一個「憋與不憋」的平衡點。 tvboxnow.com: Q0 Q' \1 I2 F2 `
& J, R# G" [1 a1 |# h公仔箱論壇此外，雖然泌尿科醫師建議每天要喝2千到3千cc的水，但是為了避免憋尿，也要依照 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( E( K* X% p2 T) y5 A
$ [$ Y" K- }! ]7 x7 `) Ktvb now,tvbnow,bttvb自己的工作性質調整自己喝水的節奏，才能讓自己喝得健康。
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記住，膀胱也算是消耗品，如果年輕時沒有好好地對待它，濫用膀胱的收縮與感覺，
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; d- W7 h; |4 J# N3 S, btvboxnow.com一旦年紀增長，膀胱就會將你年輕時對它的虐待，「連本帶利」的還給你，讓你飽受 tvb now,tvbnow,bttvb+ u& X& `1 C4 i, t
; ?5 d. `% e+ Y「少年不努力、老大徒傷悲」之憾。 tvboxnow.com8 R2 ^2 J; I8 ^3 f O1 r- e
" q' n& _4 d8 T$ _4 _7 Atvboxnow.com看完了嗎?去尿尿吧! TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ K/ F6 h8 z0 Y: }4 F
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為了身體健康著想,不要再喝了 公仔箱論壇; y1 \+ N" b" A5 i! k
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1.橘子汽水（芬達）：他們現場開了一罐芬達，而且也照著罐子上的汽水成分說明，
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另外準備了一模一樣的材料，現場示範，結果果然調出來的飲料和芬達一模一樣，而且 tvboxnow.com- q2 j3 H6 T* l) ?, Y+ y8 Y
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除了水、糖以外，其餘的都只有化學原料，真的很可怕！！
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2.非鮮搾的柳橙汁：這是人工合成的飲料，先將柳橙泡過鹽酸（就是用來洗廁所的）
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以後，使其皮去除苦味、軟化纖維，之後，再加入色素、香精、以及維他命C，這就是
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我們喝的柳橙汁！天然的柳橙汁的成本是不可能這麼便宜的，千萬要看清楚成分！！
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8 U: i& n& v' C# |tvb now,tvbnow,bttvb3.雞蛋蜜豆奶：所謂的雞蛋並不是添加雞蛋，而是添加含有蛋的香料，吃多了有害身 公仔箱論壇2 X* I0 `- y8 a) z7 V6 |
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體健康！！ tvboxnow.com) P$ n3 z4 x# Y Z
' c3 J0 [, w& W; B4.芋頭奶茶：工作人員拿出一包向「休X小X」買的芋頭粉，再加上溫水，現場就變成
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了一杯芋頭奶茶，而且味道很香喔！（因為是香料）。然後又拿出前3天所泡的芋頭奶
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9 g) n; t, t) v' ~公仔箱論壇茶，結果發現有固體的沈澱物，更恐怖的是，又拿出前5天泡的，天啊！居然變成藍色
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的，而且打開後有惡臭，真的很臭！天然的東西壞掉後，會產生酸味而不是惡臭味，只 tvboxnow.com1 {/ P4 m7 G3 g4 v- W: m
8 ~/ |) }/ g" j; i6 r- P5 ^" }有化學藥品才會產生惡臭！突然之間我覺得我們身體就像是裝化學原料的瓶子，慢慢被
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侵蝕。
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! a" P- d" m# e' b& D' h5.市面上有很多所謂的咖啡、水蜜桃、茉莉、芋頭口味的東西，例如加味水、果凍、 tvb now,tvbnow,bttvb5 ~3 V3 Z; r# C+ q0 q R
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餅乾，甚至肉燥泡麵的肉燥包，這些東西都是添加香精調配出來的，因為工作人員有拿 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ m; I0 Y, ]8 K3 g
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上述的香精（液體）給我聞，天啊！味道一模一樣，就是平時我所聞到的味道，而這些
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香精都是化學原料，因為工廠為了要大量生產、減低成本，所以就會使用香精，但是香 tvb now,tvbnow,bttvb5 D+ f8 v1 ?( p+ l |
z2 ~6 s; \, K1 |2 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。精是化學品，有些並不一定會被我們肝臟解毒，久了，就會沈澱在我們身體裡，最後沈 公仔箱論壇' P' l3 [- p% [4 S8 ^' {
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澱多了，就會讓我們生病、得癌症，現在最新統計，每3人就會有一人得癌症，所以請 tvb now,tvbnow,bttvb4 n- D# y- u( l( } c5 @
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你們相信我，吃東西還是天然的最好，吃之前看清楚它的成分吧！ tvb now,tvbnow,bttvb1 Q% l# i3 c, N/ B) N- g
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感謝你們耐心讀完了，因為你是我的好朋友，是我關心、在乎的人，所以我希望大家 公仔箱論壇, ]$ V6 Y6 W) ^. \, P6 c* W, h& ?
( X/ r! Q: P0 n' g都能健健康康的，因為沒有健康，就沒有一切了！！所以我從今天起，再也不會吃那些 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 {6 b A1 D# b; K, w
$ p1 g/ e( |' N+ s Z+ C化學品（就等於藥），把自己當成藥罐子了，我要健康一點，所以希望你們每一個人也
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都能健健康康的喔！祝福大家！！ |
發表於 2007-4-23 07:02 AM
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