一般來說，正常的膀胱當尿液達到150cc時，就會有初步的尿意，這個訊息，大概只 $ t' S0 R' l& Y) D k) ]& d' I- e
7 j7 f+ y. K! VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在大腦停留1秒，一閃就過了；而當尿液增加到200cc時，尿意就會顯得比較強烈，大部
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+ | z7 B0 p3 O/ f1 f分的人如果沒有特別留意，選擇不去上廁所，膀胱還是容許繼續憋著。 tvboxnow.com: C3 z5 a# q* C% k7 I Q6 @
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不過，當膀胱尿液容量增加到400cc時，就到了非解不可的地步。但膀胱這個容器可
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8 z' F8 e6 s* b3 d. j公仔箱論壇是有伸縮彈性的，雖然是非解不可，但如果你強忍著尿意，膀胱可允許的容量甚至可以 4 i/ M( m, J/ {
$ x6 H0 b0 A6 d! }達到800cc、甚至1,000cc。
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/ A7 {4 N9 E* I( e8 V& u通常，如果要給「憋尿」下一個定義，必須要將相當富彈性的尿液數量化，一般來 tvb now,tvbnow,bttvb$ u! I( T" R @0 T
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說，有200cc以上的容量，就算是在憋尿了。 2 b( @6 f6 {2 n' _8 I& L
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> > 善待自己的膀胱 + b$ L3 i) j* ?: M9 b0 d
6 G# G; A/ x+ r3 \) ~, n公仔箱論壇應付競爭越來越激烈的上班環境，許多上班族都在不知不覺中養成憋尿的習慣，上班
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族一定要善待自己的膀胱，千萬不要養成憋尿的習慣，否則年紀日漸增長之後，膀胱將
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會把你所有的虐待「連本帶利」還給你。
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現代人因為來自社會的壓力大增，每個人面對不同的工作型態，也有不同的工作環 公仔箱論壇' E+ I; M, I4 }5 Q0 y
. c9 Z! W; A V/ N% D公仔箱論壇境，大家也各自發展出自己的生存法則，但是在與時間競爭下，能省一段時間就是一段
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時間，當然廁所也是儘量少上為宜，甚至還有人以自己能長時間憋尿沾沾自喜，以為自 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 B* f$ j% U5 b* M3 e/ @+ Y v
$ ]1 Q- A4 E a) P) K8 P7 ?" ^; w己很有「力」。
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: c2 M1 e. \; g/ y( f6 R' }公仔箱論壇其實憋尿對自己的泌尿系統多少會造成傷害，狀況輕微的話，會造成尿道、膀胱發 ( t5 p0 @9 F& u& F$ c7 H. n- a
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炎，小便會有灼熱感，甚至會出現刺痛的狀況；再進一步會讓自己產生強烈的殘尿感， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! n- [* S- P, y1 C _0 t
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敏感的尿意會讓自己不斷的想上廁所，甚至連膀胱都已排空還會想上廁所，如果狀況嚴
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* P: o; H$ R; O" `+ o. N" r! z重，將會導致腎臟發炎，甚至長期住院。
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因此，上班族千萬不要刻意憋尿；但也不要矯枉過正、過猶不及都不好，一有尿意就
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d8 L- t+ D# k, e) ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。要上廁所也沒必要；如何找出一個「憋與不憋」的平衡點。 # T5 }& O ~: S* h) M
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此外，雖然泌尿科醫師建議每天要喝2千到3千cc的水，但是為了避免憋尿，也要依照 tvb now,tvbnow,bttvb8 p+ N4 `2 E9 l# S
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自己的工作性質調整自己喝水的節奏，才能讓自己喝得健康。
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記住，膀胱也算是消耗品，如果年輕時沒有好好地對待它，濫用膀胱的收縮與感覺，
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一旦年紀增長，膀胱就會將你年輕時對它的虐待，「連本帶利」的還給你，讓你飽受
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「少年不努力、老大徒傷悲」之憾。
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0 Y# E7 Q0 B% h! Y ]' j) i看完了嗎?去尿尿吧! 9 D# f$ P! A3 r# `
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* ]4 u5 Y$ I `3 U為了身體健康著想,不要再喝了
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1.橘子汽水（芬達）：他們現場開了一罐芬達，而且也照著罐子上的汽水成分說明，
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另外準備了一模一樣的材料，現場示範，結果果然調出來的飲料和芬達一模一樣，而且
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除了水、糖以外，其餘的都只有化學原料，真的很可怕！！
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2.非鮮搾的柳橙汁：這是人工合成的飲料，先將柳橙泡過鹽酸（就是用來洗廁所的） 1 ]) H1 Q8 U& m/ a9 z# L
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以後，使其皮去除苦味、軟化纖維，之後，再加入色素、香精、以及維他命C，這就是
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我們喝的柳橙汁！天然的柳橙汁的成本是不可能這麼便宜的，千萬要看清楚成分！！ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: a9 m. Z2 _( i0 a5 F
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3.雞蛋蜜豆奶：所謂的雞蛋並不是添加雞蛋，而是添加含有蛋的香料，吃多了有害身 ( {2 S5 }4 X: ]: I: {" c5 {. Z
% U$ c& Y4 f$ X) |$ d" i1 Qtvboxnow.com體健康！！
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4.芋頭奶茶：工作人員拿出一包向「休X小X」買的芋頭粉，再加上溫水，現場就變成 / s2 h7 h& q" h
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了一杯芋頭奶茶，而且味道很香喔！（因為是香料）。然後又拿出前3天所泡的芋頭奶 7 {. W6 ]" P7 {
) Y$ F% i7 ]/ m- U9 Ktvboxnow.com茶，結果發現有固體的沈澱物，更恐怖的是，又拿出前5天泡的，天啊！居然變成藍色
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的，而且打開後有惡臭，真的很臭！天然的東西壞掉後，會產生酸味而不是惡臭味，只 公仔箱論壇! m6 f# M: `2 `0 }! x0 a7 a
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有化學藥品才會產生惡臭！突然之間我覺得我們身體就像是裝化學原料的瓶子，慢慢被
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侵蝕。 tvb now,tvbnow,bttvb! N9 U$ D9 V; D6 F
% H: K: ~/ |9 Q; m5.市面上有很多所謂的咖啡、水蜜桃、茉莉、芋頭口味的東西，例如加味水、果凍、
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餅乾，甚至肉燥泡麵的肉燥包，這些東西都是添加香精調配出來的，因為工作人員有拿
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) T* p# k0 F* o& d0 Qtvboxnow.com上述的香精（液體）給我聞，天啊！味道一模一樣，就是平時我所聞到的味道，而這些 2 g6 M2 u6 ^# m; q" t+ ?; V
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香精都是化學原料，因為工廠為了要大量生產、減低成本，所以就會使用香精，但是香 tvb now,tvbnow,bttvb# h) [, n; R/ }; Z; b
+ V) M0 }; @, ^& ^5 @; y! z0 }tvboxnow.com精是化學品，有些並不一定會被我們肝臟解毒，久了，就會沈澱在我們身體裡，最後沈
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澱多了，就會讓我們生病、得癌症，現在最新統計，每3人就會有一人得癌症，所以請 tvb now,tvbnow,bttvb2 Q& c' T- p \+ G( d, `0 n0 Z. v
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你們相信我，吃東西還是天然的最好，吃之前看清楚它的成分吧！
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感謝你們耐心讀完了，因為你是我的好朋友，是我關心、在乎的人，所以我希望大家
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都能健健康康的，因為沒有健康，就沒有一切了！！所以我從今天起，再也不會吃那些 / T$ t3 P. g- _6 T6 i b9 x
; H8 c$ {+ k( ~, A3 V/ V/ k" p5 [公仔箱論壇化學品（就等於藥），把自己當成藥罐子了，我要健康一點，所以希望你們每一個人也
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& t; ~) R4 g" S( q都能健健康康的喔！祝福大家！！ |
發表於 2007-4-23 07:02 AM
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