2 u" h N3 L; U4 Z2 | S" |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb1 L0 I H- l4 P9 u" [) \
材料/ ~% A! i( J: A( g
韓國泡菜 250克、黑豚肉 200克、蘆笋苗 16條、北菇 2隻、甘笋 1條、鮮膶腸 1條、生蒜粒/西椒粒/紅椒粒/洋葱粒各少許、雞粉 1茶匙、糖/生粉水各少許、蠔油 1茶匙、豆瓣醬 1/2茶匙、上湯 1/2碗TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) F4 w; u( d [" c$ l
/ C9 O* X+ S/ {" G8 Vtvboxnow.com tvb now,tvbnow,bttvb( W. D* R/ t5 Y% }7 X4 F
3 x$ L1 Q7 n* C" t$ y做法tvboxnow.com, h: v2 `/ c) F
1.泡菜冲水洗淨後切件；黑豚肉切成8片；甘笋去皮後切條；蘆笋苗切條。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' E) K; t9 A+ v' B4 \$ L- j
' p$ M# D2 m! t# B9 j2.膶腸及北菇放入鑊用大火隔水蒸熟後切條。
; E2 K5 H( W4 P6 |6 m" ^7 w3 f2 k" [1 a) a, x
3.將黑豚肉平放枱上，鋪上已切條的鮮膶腸、甘笋、北菇、部份泡菜及蘆笋苗，然後捲起。
! M" ? I( t* y% [2 V4 v, d w- y
& f5 A( z D" c! Ttvboxnow.com4.燒紅鑊下油，以慢火將黑豚肉卷煎成金黃色後盛起。再起鑊，放入生蒜粒、紅椒粒、西椒粒及洋葱粒炒勻，加剩餘泡菜及上湯同煮，再加糖、蠔油、雞粉及豆瓣醬，再加生粉水埋芡，燜煮約 tvboxnow.com" p4 ^4 o) S8 r
tvb now,tvbnow,bttvb0 o* ?9 Y b& E3 H7 K6 M
5分鐘。5.將泡菜鋪入煲，放上黑豚肉卷，最後淋上（ 4）即成。
$ {5 E) e+ i. \( [3 A/ H" G
. ~* K* I: {. s5 f6 r. D- x, S TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 B+ j3 l/ e6 W
" j0 n. z8 I8 Q8 `, rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2009-11-14 06:15 AM
| 