[中式食譜] 雪梨燉官燕

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材料： 雪梨1個
* G' L, j+ p/ w" g0 z8 i. bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。官燕窩3錢 tvb now,tvbnow,bttvb2 f. y5 D6 D2 |: F$ ?
  
8 c9 ]- L- ?! j1 K' m/ I$ ltvboxnow.com製法： 將浸發過的燕窩、去皮核的雪梨入燉盅，加水1碗左右，燉1小時即可。
% ]0 t* w, v& d5 p1 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  
" D7 G- \! g3 n: |: p& Ntvb now,tvbnow,bttvb備註： 雪梨性味甘酸寒，能清熱養陰、潤肺止咳、生津止渴。官燕窩為白燕窩之上品，性味甘平，能養陰潤燥、益氣補中，主要用於養顏、潤膚、潤肺。
1 J. K! \  T& V% p9 a6 Y# c惟因雪梨性頗涼，此湯老弱體潺的要遵醫囑應用。對年輕身體較好，熬夜、煙酒辛辣過多者較為適用。