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5 j, F. Z3 q# _' g1 C" eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 A5 X( O' W" N& t" m
腩排 300克（切件）、乾葱茸 1茶匙、海鮮醬 1湯匙
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調味料
7 U" G, G" h% J' A公仔箱論壇水 2杯、花雕酒 3湯匙、鎮江醋 3湯匙、生抽 1湯匙、老抽 1湯匙、紅糖 2湯匙tvboxnow.com! R* a' @, }' W
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做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 v' {: r; a+ Z
1.開大火燒熱鑊下油，下腩排略爆後撈起。tvb now,tvbnow,bttvb3 J9 {3 W5 o3 L
- y1 l& q, J) \: vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.再開大火燒熱鑊下油，收細火，爆香乾葱茸及海鮮醬，將腩排回鑊，轉大火炒兜，下水、花雕酒、生抽、鎮江醋、老抽及紅糖，煮至滾起後冚蓋，轉中火燜 15分鐘至略收水即成。tvb now,tvbnow,bttvb) X: d% i/ d6 P% U7 t
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發表於 2009-11-19 06:00 AM
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